→ Zdrowy Tryb Życia → Empezar lección / Descargar tarjetas en MP3

término		definición
przyjąć styl życia empezar lección		adopt a lifestyle
apetyt empezar lección		appetite
zredukować, ograniczyć(tłuste pokarmy) empezar lección		cut down on (fatty foods)
uprawiać sport empezar lección		do sports
zdrowo się odżywiać empezar lección		eat healthily
odczuwać zmęczenie empezar lección		feel tired
wysypiać się empezar lección		get enough sleep
przejść na (ścisłą) dietę empezar lección		go on a (strict) diet
utrzymywać dobrą formę empezar lección		keep/stay fit
przepracowany empezar lección		overworked
(regularnie) ćwiczyć empezar lección		take (regular) exercise
dieta wegetariańska/wegańska empezar lección		vegetarian / vegan diet
ćwiczyć na siłowni empezar lección		work out in the gym
unikać stresu/stresujących sytuacji empezar lección		avoid stress / stressful situations
węglowodany empezar lección		carbohydrates
włączyć coś (do swojej diety) empezar lección		include sth (in your diet)
minerały empezar lección		minerals
białko empezar lección		protein
bezsenność empezar lección		sleeplessness
witaminy empezar lección		vitamins

Zdrowy tryb życia