→ Zdrowie*Sport Cz.2 → Empezar lección / Descargar tarjetas en MP3

término		definición
zdrów jak ryba empezar lección		as right as rain
być w doskonałym stanie, dobrze się trzymać empezar lección		be going strong
czuć się źle empezar lección		feel under the weather
być okazem zdrowia empezar lección		look the picture of health
naładować akumlatory, odzyskać energie empezar lección		recharge your batteries
wietrzyć pokój empezar lección		air the room
unikać stresu empezar lección		avoid stress
zrównoważona dieta empezar lección		balanced diet
BMI empezar lección		BMI (Body Mass Index)
higiena jamy ustnej empezar lección		dental hygiene
rozsądnie się odżywiać empezar lección		follow a sensible diet
wysypiać się empezar lección		get enough sleep
poprawić gibkość empezar lección		improve flexibility
radzić sobie ze stresem empezar lección		manage stress
umiarkowane/intensywne/forsowne ćwiczenia empezar lección		moderate / vigorous/ strenuous exercises
higiena osobista empezar lección		personal hygiene
siedzący tryb życia empezar lección		sedentary lifestyle
wellness empezar lección		wellness
ćwiczyć empezar lección		work out
trening,ćwiczenia empezar lección		workout
joga empezar lección		yoga
alkoholik/alkoholiczka empezar lección		alcoholic / Patryk
alkoholizm empezar lección		alcoholism
być czystym (nie brać narkotyków) empezar lección		be clean
uzależniać się od czegoś, popadać w uzależnienie od czegoś empezar lección		become addicted to
marihuana empezar lección		cannabis/marijuana
uzależnienie od hazardu empezar lección		compulsive gambling
dopalacze empezar lección		designer drugs
brać narkotyki empezar lección		do drugs
narkotyk empezar lección		dope
osoba uzależniona od narkotyków/nikotyny empezar lección		drug / nicotine addict
(silnie) uzależniający empezar lección		(highly) addictive
ćpun empezar lección		junkie
plaster antynikotynowy empezar lección		nicotine patch
przedawkować empezar lección		overdose
narkotyki przyjmowane na dyskotekach empezar lección		party drugs
odwyk empezar lección		rehab
przyjmowanie środków odurzających / narkotyków empezar lección		substance/drug abuse
łucznictwo empezar lección		archery
lekkoatletyka empezar lección		athletics/track and field
skoki na bungee empezar lección		bungee jumping
narciarstwo biegowe empezar lección		cross-country skiing
kolarstwo empezar lección		cycling
rzut dyskiem empezar lección		discus
szermierka empezar lección		fencing
łyżwiarstwo figurowe empezar lección		figure skating
golf empezar lección		golf
skok wzwyż empezar lección		high jump
hokej na lodzie empezar lección		ice hockey
rzut oszczepem empezar lección		javelin
kite surfing empezar lección		kite surfing
skok w dal empezar lección		long jump
biegi na długim dystansie empezar lección		long-distance running
skok o tyczce empezar lección		pole vault
pool (rodzaj bilarda) empezar lección		pool
sztafeta empezar lección		relay(race)
nurkowanie z akwalungiem empezar lección		scuba diving
pływanie empezar lección		swimming
siatkówka empezar lección		volleyball
spływ górską rzeką empezar lección		whitewater rafting
zapasy empezar lección		wrestling
kosz empezar lección		basket
boisko do koszykówki empezar lección		basketball court
środkowy empezar lección		centre
pierwsza /druga kwarta empezar lección		first / second quarter
rzucający obrońca empezar lección		shooting guard
wsad empezar lección		slam dunk
rzut za trzy punkty empezar lección		three-point shot
pierwsza/druga połowa (meczu) empezar lección		first / second half
boisko do piłki nożnej empezar lección		football pitch
bramka empezar lección		goal
bramkarz/bramkarka empezar lección		goalkeeper
trafić w słupek empezar lección		hit the post
spalony empezar lección		offside
bramka samobójcza empezar lección		Own goal
seria rzutów karnych empezar lección		penalty shoot-out
sędzia(m.in. w piłce nożnej) empezar lección		referee
obronić rzut karny empezar lección		save a penalty
napastnik empezar lección		striker
bekhend empezar lección		backhand
debel empezar lección		doubles
forhend empezar lección		forehand
gem/set/mecz empezar lección		game / set / match
serwować; serwis empezar lección		serve
zdobyć asa serwisowego empezar lección		service an ace
smecz empezar lección		smach
kort tenisowy empezar lección		tennis court
sędzia(m.in. w tenisie) empezar lección		umpire (m.in. tennis)
rakiet do badmintona /tenisa/squasha empezar lección		badminton / tennis / squash racket
sztanga empezar lección		barbell
kij bejsbolowy/krykietowy empezar lección		baseball/cricket bat
kij golfowy empezar lección		golf club
kij do hokeja empezar lección		hockey stick
kij bilardowy/snookerowy empezar lección		pool/snooker cue
krążek hokejowy empezar lección		puck
lotka do badmintona empezar lección		shuttlecock
rakieta do tenisa stołowego empezar lección		table tennis bat
współzawodniczyć empezar lección		compete
ukończyć wyścig empezar lección		complete a race
puchar empezar lección		cup
dogrywka empezar lección		extra time/overtime
faul empezar lección		foul
znokautować kogoś empezar lección		knock sb out
prowadzić(20 punktami) empezar lección		lead by (20 points)
liga empezar lección		league
strzelić(gola), zdobyć(punkt) empezar lección		score
strzelać empezar lección		shoot
zmienić(zawodnika) empezar lección		substitute
sesja treningowa empezar lección		training session
rozgrzać się empezar lección		warm up
rozgrzewka empezar lección		warm up session
lekkoatleta/lekkoatletka empezar lección		athlete
kapitan empezar lección		captain
mistrz/mistrzyni empezar lección		champion
trener/trenerka empezar lección		coach / trainer
rywal/rywalka, przeciwnik/przeciwniczka empezar lección		competitor / opponent / rival
kibic empezar lección		fan
zawodnik rezerwowy/zawodniczka rezerwowa empezar lección		reserve player
kolega/koleżanka z drużyny empezar lección		team-mate
główny strzelec, król strzelców empezar lección		top/leading scorer
sterydy anaboliczne empezar lección		Anabolic steroids
niedozwolone substancje empezar lección		banned substances
doping krwi empezar lección		blood doping
hormon wzrostu empezar lección		growth hormone
zwiększyć wytrzymałość empezar lección		increase stamina
środki dopingujące empezar lección		performance-enhancing drugs
mistrzostwa świata w piłce nożnej empezar lección		FIFA World Cup
walka bokserska empezar lección		fight/boxing match
igrzyska paraolimpijskie empezar lección		Paralympics
wyścig empezar lección		race
runda empezar lección		round
igrzyska olimpijskie empezar lección		the Olympic Games/the Olympics
turniej empezar lección		tournament
pokonać empezar lección		beat
wykryto /nie wykryto u niego empezar lección		he tested positive/negative for...
organizować(imprezę sportową) empezar lección		hold (a sporting event)
być gospodarzem (imprezy sportowej) empezar lección		host (a sporting event)
brać udział w maratonie empezar lección		run a marathon

Zdrowie*Sport cz.2

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