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término		definición
ćwiczenie empezar lección		exercise
stuknij pięściami empezar lección		tap your fists
zakręć ramionami empezar lección		roll your arms
kciuki w prawo empezar lección		move your thumbs to the right
odwracać się empezar lección		turn around
rozciągać empezar lección		stretch
dotknij palców u nóg empezar lección		touch your toes
mapa empezar lección		map
chodzić na miejscu empezar lección		walk on the spot
wstawać empezar lección		stand up
przygotować się empezar lección		get ready

workout - trening Milena