What would happen if you didn't sleep?

 0    39 tarjetas    Bilauta
descargar mp3 imprimir jugar test de práctica
 
término definición
być obudzonym przez...
empezar lección
stayed awake for...
identyfikować/rozpoznawać obiekty dotykiem
empezar lección
to identity objects by touch
około 3 dnia
empezar lección
by day 3
humorzasty i nieskoordynowany
empezar lección
moody and uncoordinated
walczył/zmagał się z koncentracją
empezar lección
he was struggling to concentrate
miał problemy z krótkotrwałą
term memory
empezar lección
he had trouble with short
wyzdrowiał bez długoterminowych psychologicznych lub fizycznych szkód
empezar lección
recovered without long¬–term psychological or physical demage
tracenie snu może być rezultatem zaburzenia hormonalnego
empezar lección
losing shuteye can result in hormonal imbalance
w extremalnych przypadkach
empezar lección
in extreme cases
zaczynając od
empezar lección
to begin with
stajemy się senni dzięki sygnałom z naszego ciała
empezar lección
we grow sleepy due to signals from our body
wzrost substancji wywołujących sen
empezar lección
the rise in sleep–inducing chemicals
wprowadza nas w lekką drzemkę, która się pogłębia
empezar lección
send us into a light doze that grows deeper
nasze ciała regenerują się przed kolejnym dniem
empezar lección
our bodies replenish themselves for the day ahead
oni są regularnie niedospani
deprived
empezar lección
they are regularly sleep
to nie jest tylko drobna niedogodność
empezar lección
this isn’t just a minor inconvenience
brak snu może spowodować poważne cielesne szkody
empezar lección
staying awake can cause seriously bodily harm
szkodzące dla twojego ciała
empezar lección
harmful to your body
przysnąć
empezar lección
doze off
wyzdrowieć
empezar lección
wyzdrowieć inglés
get over an illness/recover from
bezsenność może również powodować zapalenie
empezar lección
sleeplessness may also cause inflammation
oddany fan piłki
empezar lección
devoted/dedicated soccer fan
choć jego przedwczesna śmierć spowodowana była udarem
empezar lección
while his untimely death was due to a stroke
śpiących konsekwentnie 7 lub 8 godzin
empezar lección
getting a consistant 7 or 8 hours of shuteye
garstka ludzi
empezar lección
a handful of people
noszą w sobie rzadką dziedziczną mutację genetyczną, bezsenność jest ich codzienną rzeczywistością
empezar lección
carry a rare inherited genetic mutation, sleepliness is a daily reality
umiejscawia ciało w koszmarnym stanie jawy/ciągłego obudzenia
empezar lección
places the body in a nightmarish state of wakefulness
uniemożliwiając wejścia w bezpieczny sen
empezar lección
forbidding it from enering the sanctuary of sleep
w ciągu miesięcy czy lat
empezar lección
within months or years
powoduje tak ogromne cierpienie
empezar lección
cause such immense suffering
odpowiedź leży w gromadzeniu zbędnych produktów w mózgu
empezar lección
the answer lies with the accumulation of waste products in the brain
które rozbijane są na przeróżne produkty uboczne
empezar lección
which get broken down into various byproducts
zwiększe konieczność spania
empezar lección
it increases the urge to sleep
wspólnie przeładowują mózg
empezar lección
they collectively overload the brain
zapobiegać temu
empezar lección
to prevent this
mechanizm czyszczącym który usuwa nagromadzenie
up mechanism that removes this buildup
empezar lección
a clean
wypłukuje toksyczne produkty uboczne, które akumulują się między komówkami
empezar lección
to flush away toxic byproducts that accumulate between cells
również odgrywa rolę w oczyszczaniu codziennym mózgowych odpadów
empezar lección
also play a role in clearing out the brain’s daily waste products
możemy być pewni, ze zapadanie w sen jest koniecznością, jeśli chcemy zachować zdrowie (fizyczne) psychiczne
empezar lección
we can be sure that slipping into slumber is a necessity if we want to maintain our health and our sanity

Debes iniciar sesión para poder comentar.