→ Upstream Intermediate B2 Unit 8 Pages 116-120 → Empezar lección / Descargar tarjetas en MP3

término		definición
dried fruit empezar lección		suszone owoce
rye bread empezar lección		chleb żytni
white bread empezar lección		pieczywo białe
burger empezar lección		burger
tuna empezar lección		tuńczyk
yogurt empezar lección		jogurt
chillies empezar lección		chilli
ginger empezar lección		imbir
coffee empezar lección		kawa
salt empezar lección		sól
sensible empezar lección		rozsądny
snack empezar lección		przekąska
carbohydrates empezar lección		węglowodany
protein empezar lección		białko
fat empezar lección		tłuszcz
lose weight empezar lección		schudnąć
exercise empezar lección		ćwiczenie
spices empezar lección		przyprawy
healthy diet empezar lección		Zdrowa dieta
routine empezar lección		rutyna
regular checkups empezar lección		regularne badania/kontrole
plenty of empezar lección		wiele
perhaps empezar lección		mimo że, być może
burn fat empezar lección		spalać tłuszcz
workout empezar lección		trening
elevate empezar lección		podnieść
alert empezar lección		czujność
schedule empezar lección		harmonogram
energy boost empezar lección		zastrzyk energii
store empezar lección		magazynować
intervals empezar lección		Okresy
throughout empezar lección		na wskroś, przez cały (np. rok)
keep away from empezar lección		trzymać z dala od
unhealthy food empezar lección		niezdrowe jedzenie
fill up on empezar lección		najeść się
satisfy your hunger empezar lección		zaspokoić głód
light carbohydrates empezar lección		odtłuszczone? węglowodany
accompany sb/sth empezar lección		towarzyszyć komuś / czemuś
raw empezar lección		surowy
peak empezar lección		szczyt
flexible empezar lección		elastyczny
reflexes empezar lección		refleks
go for a run empezar lección		iść pobiegać
certain empezar lección		pewny
unwanted calories empezar lección		niechciane kalorie
nervous system empezar lección		Układ nerwowy
absorb empezar lección		pochłaniać
panic empezar lección		panika
alternatives empezar lección		alternatywy
nod off empezar lección		nod off
skimmed milk empezar lección		chude mleko
natural empezar lección		naturalny
low-fat empezar lección		o niskiej zawartości tłuszczu
stock up empezar lección		zaopatrzyć się
liquid empezar lección		ciecz
turn into sth empezar lección		przemienić się w
unprocessed empezar lección		nieprzetworzone
stress levels empezar lección		poziom stresu
on the rise empezar lección		na wzrost
hectic day empezar lección		gorączkowy-zabiegany dzień
upbeat empezar lección		wesoły, optymistyczny
metabolism empezar lección		metabolizm
be off empezar lección		być wyłączony
counter empezar lección		licznik
packets empezar lección		Pakiety
gain from sth empezar lección		korzyści z czegoś
slim empezar lección		szczupły
instead of empezar lección		zamiast
guarantee empezar lección		gwarantować
calm empezar lección		spokój
replace empezar lección		zastąpić
vital empezar lección		istotny
take the edge off empezar lección		stępić, ograniczyć (np. apetyt)
appetite empezar lección		apetyt
beef empezar lección		wołowina
veal empezar lección		cielęcina
lamb empezar lección		jagnięcina
chicken empezar lección		kurczak
salmon empezar lección		łosoś
cod empezar lección		dorsz
trout empezar lección		pstrąg
oysters empezar lección		Ostrygi
mussels empezar lección		małże
shrimps empezar lección		krewetki
squid empezar lección		kałamarnica
octopus empezar lección		ośmiornica
olives empezar lección		oliwki
pear empezar lección		gruszka
melon empezar lección		melon
grapes empezar lección		winogrona
pineapple empezar lección		ananas
lemon empezar lección		cytryna
avocado empezar lección		awokado
kiwi fruit empezar lección		kiwi
peach empezar lección		brzoskwinia
cauliflower empezar lección		kalafior
aubergine empezar lección		bakłażan
cabbage empezar lección		kapusta
beans empezar lección		fasola
peas empezar lección		groszek
mushroom empezar lección		grzyb
leek empezar lección		por
onion empezar lección		cebula
tomato empezar lección		pomidor
carrot empezar lección		marchew
lentils empezar lección		soczewica
pasta empezar lección		makaron
rice empezar lección		ryż
mayonnaise empezar lección		majonez
snails empezar lección		ślimaki
omelette empezar lección		omlet
fruit salad empezar lección		sałatka owocowa
boiled empezar lección		gotowany
steamed empezar lección		na parze
fried empezar lección		smażony
grilled empezar lección		grillowany
baked empezar lección		pieczony
roasted empezar lección		pieczony
pickled empezar lección		konserwowy
beat empezar lección		ubijać
peal empezar lección		obierać
stir empezar lección		mieszać
sieve empezar lección		sito, przesiewać
grate empezar lección		zetrzeć
roll empezar lección		wałkować
chop empezar lección		posiekać
drain empezar lección		odcedzać
flour empezar lección		mąka
pastry empezar lección		ciasto
parsley empezar lección		pietruszka
peeler empezar lección		przyrząd do obierania
knife empezar lección		nóż
whisk empezar lección		miotełka
wooden spoon empezar lección		drewniana łycha do mieszania, kopyść
grater empezar lección		tarka
rolling spill empezar lección		wałek
boiling water empezar lección		wrzątek
separate empezar lección		rozdzielać
mix empezar lección		mieszać
remaining empezar lección		pozostały
sauce empezar lección		sos

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