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término		definición
woda empezar lección		water
jedzenie empezar lección		food
kasza orkiszowa empezar lección		groats
owoce empezar lección		fruit
nabiał empezar lección		dairy
nasiona empezar lección		seeds
warzywa empezar lección		vegetables
gramy empezar lección		grams
pełnoziarniste pieczywo empezar lección		wholemeal bread
zawiera empezar lección		contains
obejmuje empezar lección		includes
składa się z empezar lección		consists of
błonnik empezar lección		fibre
unikać empezar lección		avoid
węglowodany empezar lección		carbohydrates
tłuszcz empezar lección		fat
ryba empezar lección		fish
mięso empezar lección		meat
łosoś empezar lección		salmon
tuńczyk empezar lección		a tuna
pstrąg empezar lección		a trout
dorsz empezar lección		a cod
śledź empezar lección		a herring
wędzony empezar lección		smoked
grejpfrut empezar lección		a grapefruit
żurawina empezar lección		cranberry
agrest empezar lección		gooseberry
cytryna empezar lección		a lemon
brzoskwinia empezar lección		a peach
mandarynka empezar lección		tangerine
wołowina empezar lección		beef
kurczak empezar lección		chicken
baranina empezar lección		lamb
wieprzowina empezar lección		pork
drób empezar lección		poultry
cielęcina empezar lección		veal
Fasola empezar lección		Beans
czosnek empezar lección		garlic
cebula empezar lección		an onion
groch empezar lección		pea
kapusta empezar lección		a cabbage
kalafior empezar lección		a cauliflower
witamina C empezar lección		vitamin C
owoce morza empezar lección		seafood
krewetki empezar lección		shrimps
małże empezar lección		mussels
homar empezar lección		lobster
ostrygi empezar lección		oysters
bogate w empezar lección		rich in
sałata empezar lección		a lettuce
bakłażan empezar lección		eggplant
por empezar lección		a leek
rzodkiewka empezar lección		a radish
jarmuż empezar lección		kale
szczypiorek empezar lección		chives
rukola empezar lección		rocket
pietruszka empezar lección		parsley
Pasternak empezar lección		Parsnip
burak empezar lección		beetroot
składniki empezar lección		ingredients
ogórek empezar lección		a cucumber
kukurydza empezar lección		corn
jajko empezar lección		an egg
marchewka empezar lección		a carrot
majonez empezar lección		mayo
pszenica empezar lección		wheat
mąka pszenna empezar lección		wheat flour
rzepak empezar lección		rape
jęczmień empezar lección		barley
słód empezar lección		malt
ekstrakt słodowy jęczmienny empezar lección		barley malt extract
orzeszki arachidowe empezar lección		peanuts
bułka tarta empezar lección		breadcrumbs
mak empezar lección		poppy seeds
kurkuma empezar lección		turmeric
naturalny ekstrakt z kurkumy empezar lección		natural extract of turmeric
przyprawy empezar lección		spices
kwaśność empezar lección		acidity
opiekany empezar lección		barbecued
grillowany empezar lección		grilled
smażony empezar lección		fried
pieczony empezar lección		baked
gotowany na parze empezar lección		Steamed
duszony empezar lección		stewed
gotowany empezar lección		boiled
szatkować empezar lección		chop
mieszać empezar lección		mix
mieszać żeby się nie przypaliło empezar lección		to stir
posypywać empezar lección		sprinkle
kroić na kawałki empezar lección		slice
ryż empezar lección		rice
makrela empezar lección		mackerel
soja empezar lección		soya
papryka empezar lección		a pepper
bakłażan empezar lección		eggplant
cukinia empezar lección		a courgette
chleb empezar lección		bread
makaron empezar lección		pasta
kasza kuskus empezar lección		couscous
oliwa z oliwek empezar lección		olive oil
masło empezar lección		butter
chleb zbożowy empezar lección		rye bread
kalorie empezar lección		calories
witaminy empezar lección		vitamins
minerały empezar lección		minerals

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