término  |
definición |
|
empezar lección
|
|
(mechanizm obronny) wynajdywanie logicznych przyczyn i usprawiedliwień (spóźniełam sie bo zaatakował mnie wąż od prysznica)
|
|
|
|
empezar lección
|
|
(mechanizm obronny) chroni jednostę przed przyznaniem sie przed samym sobą do złych cech ... rzutowanie na inne osoby- nie ja jego nienawidze tylko on mnie nienawidzi
|
|
|
|
empezar lección
|
|
(mechanizm obronny) wyładowanie tłumonych uczuć na obiektach innych niż te które wzbudziły określone uczucia
|
|
|
|
empezar lección
|
|
(mechanizm obronny) Usuwanie lub niedopuszczanie do swiadomosci myśli wywołujących lęk czy niepokój. Nie zdaje sobie sprawy ze coś zostało wyparte w przeciwieństwie do
|
|
|
Zaprzeczenie rzeczywistości empezar lección
|
|
(mechanizm obronny) bronienie się przed nieprzyjemną rzeczywistosciąprzez niedostrzeganie jej
|
|
|
|
empezar lección
|
|
(mechanizm obronny) tendencja do niezmiennego usztywnionego zachowania
|
|
|
|
empezar lección
|
|
(mechanizm obronny) cofnięcie się do form zachowania z wcześniejszego etapu rozwoju
|
|
|
Jakie wyznaczamy wzory reagowania w stresie? empezar lección
|
|
|
|
|
Wzór reagowania w stresie - zadaniowy empezar lección
|
|
stresor jako problem do rozwiązania. zmienia się jedyie taktyka osiągnięcia celu a nie celu działania.
|
|
|
Wzór reagowania w stresie - obronny empezar lección
|
|
radzenie sobie z emocjami - zmiana celu działania, zaatakawoanie osoby lub rzeczy będącego źródłem trudności - zachowanie pozytywnego mniemania o sobie
|
|
|
co nieświadomie stwosowane jest podczas stresu? empezar lección
|
|
|
|
|
Jakie wyróżniamy fazy stresu psychologicznego? empezar lección
|
|
mobilizacji, rozstrojenia i destrukcji
|
|
|
(Sytuacja stresująca:) deprywacja empezar lección
|
|
nie są zaspokojone ważne potrzeby
|
|
|
(Sytuacja stresująca:) przeciażenia empezar lección
|
|
trudność zadania jest na granicy możliwości człowieka
|
|
|
(Sytucaja stresująca:) utrudnienia empezar lección
|
|
możliwość wykonania zadania zostaje zmniejszona w skutek możliwosci wykonania jakiegoś zadania
|
|
|
(Sytucaja stresująca:) zagrożenia empezar lección
|
|
zachodzi możliwosć ytraty czegoś co jest dla nas ważne
|
|
|
(Sytucaja stresująca:) konfliktowe empezar lección
|
|
człowiek znajduje się w polu przeciwstawnych oddziaływań
|
|
|
jakie wyrózniamy sytuacje stresujace: empezar lección
|
|
deprywacja, konflikty, zagrozenia, utrudnienia, przeciażenia
|
|
|
jakie wyrózniamy komponenty stanu stresu psychologicznego? empezar lección
|
|
zmiany w ogólnym poziomie aktywacji organizmu, silne emocje, motywacja do pokonania trudnosci
|
|
|
|
empezar lección
|
|
|
|
|
|
empezar lección
|
|
|
|
|
|
empezar lección
|
|
silne i moga trwać bardzo sługo
|
|
|
CXechy charkaterystyczne procesów motywacyjnych empezar lección
|
|
Kierunek(wyznaczony cel), Natężenie (zmiany energetyczne w zachowaniu), Stany emocjonalne (pozytywne i negatyne)
|
|
|
|
empezar lección
|
|
kiedy angazując sie wdziałanie sprawia nam to przyjemność lub zainteresowanie
|
|
|
Jakie czynniki należą do wielkiej piątki? empezar lección
|
|
ekstrawersja, życzliwość, sumienność, stabilność emocjonalna, otwartość na doświadczenia
|
|
|
niskorelatywni cechują się empezar lección
|
|
niksą wrażliwością i wysoką ydolnoscią - praca na pełnych obrotach nie przeszkadza im stres i mała liczba przerw
|
|
|
wysokorelatywni cechują się empezar lección
|
|
duża wrażliwością małą wydolnością - szybko coś moze ich rozproszyć, wytrwali,
|
|
|
