→ Part 8 → Empezar lección / Descargar tarjetas en MP3

término		definición
these drills aim to develop empezar lección		ćwiczenia te mają na celu rozwój
can be performed empezar lección		może być wykonane
which assists empezar lección		która pomaga
randomizing empezar lección		zapewnienie losowości
should reflect empezar lección		powinny odzwierciedlać
not cause a change empezar lección		nie powoduje zmiany
exaggerated raising of the knees empezar lección		przesadzone podnoszenie kolan
upper thigh rise to a position empezar lección		unoszenie ud do położenia
parallel to the floor empezar lección		równolegle do podłoża
aiming to empezar lección		mające na celu
dorsiflexion empezar lección		zgięcie grzbietowe
as it lifts off of the ground empezar lección		kiedy odrywa się od ziemi
not lean backward empezar lección		nie pochylać się do tyłu
tilted slightly forward empezar lección		pochylony lekko do przodu
mini hurdles empezar lección		mini płotki
on attaining a low contact time empezar lección		na osiągnięcie krótkiego czasu kontaktu
bouncing the foot empezar lección		odbijając stopę
lower leg empezar lección		podudzie
contact the buttock empezar lección		kontakt z pośladkiem
shortening of the lever arm empezar lección		skrócenie dźwigni
to bring the heel empezar lección		przynieść piętę
simultaneously forward and up empezar lección		jednocześnie do przodu i w górę
is performed first empezar lección		jest wykonywany pierwszy
knees are not kept low empezar lección		kolana nie są utrzymywane w niskim położeniu
rapid response empezar lección		szybkiego reagowania
rapid empezar lección		szybki
feet should not extend beyond empezar lección		stopy nie powinny wykraczać poza
beyond the body to the rear empezar lección		poza ciałem do tyłu
claw back sth empezar lección		odzyskanie czegoś
via active ground contact empezar lección		poprzez aktywny kontakt z podłożem
pulling the ground underneath empezar lección		pociągając za grunt pod spodem
thus contributing to ground forces empezar lección		przyczyniając się tym samym do zadziałania sił podłoża
knee height empezar lección		wysokości kolan
precedes all other movements empezar lección		poprzedza wszystkie inne ruchy
extended position empezar lección		wysuniętym
through action empezar lección		poprzez działania
rapid leg turnover empezar lección		szybka praca nóg
sticks empezar lección		kije
no means essential empezar lección		bynajmniej niezbędna
acceleration pattern empezar lección		wzorzec przyspieszenie
gradual stride lengthening empezar lección		stopniowe wydłużanie kroku
maintaining stride cadence empezar lección		utrzymując rytm kroku
propulsion empezar lección		napęd
plantarflexion empezar lección		zgięcie podeszwowe
dorsiflexion empezar lección		zgięcie grzbietowe
enhanced empezar lección		ulepszony
relative frequency empezar lección		relatywna częstotliwości
can be performed empezar lección		może być wykonane
all out effort empezar lección		całość wysiłku
increasing possible work output empezar lección		zwiększenie możliwości wydajności pracy
during which distinct change of speed is carried out at given point empezar lección		podczas którego istotna zmiana prędkości odbywa się w danym punkcie
vary the direction empezar lección		zmiany kierunku
replicate the types of running patters empezar lección		powtarzać typy wzorców biegowych
before the second bounce empezar lección		przed drugim kozłem
more proficient empezar lección		bardziej biegły
be straight on empezar lección		być prosto
be facing sideways empezar lección		być skierowanym bokiem
be facing backward empezar lección		być skierowanym tyłem
ability to alternate empezar lección		zdolność do naprzemienności
refers to periods empezar lección		odnosi się do okresów
high pace empezar lección		wysokie tempo
maximum effort empezar lección		maksymalny wysiłek
introduced once empezar lección		wprowadza się po
towing sleds empezar lección		sanki oporowe
whichever method empezar lección		niezależnie od wybranej metody
it is vital at all time empezar lección		ważne jest przez cały czas
a modified action empezar lección		zmodyfikowane działanie
will negate any possible benefits empezar lección		pozbawi ewentualnych korzyści
sprint assisted empezar lección		sprint wspomagany
over and above empezar lección		ponad
he is currently capable empezar lección		jest on obecnie w stanie
it is vital that empezar lección		ważne jest, że
are not altered during the application empezar lección		nie są zmieniane podczas nakładania
following a thorough empezar lección		po dokładnym
preferably empezar lección		korzystnie
will precede empezar lección		poprzedzi
are far between empezar lección		są dalekie od
common sense needs to prevail empezar lección		zdrowy rozsądek powinien przeważać
effectiveness empezar lección		skuteczność
the advent of something empezar lección		nadejście czegoś
take into account empezar lección		brać pod uwagę
nature of the athlete empezar lección		charakter sportowca
hence needs to be practiced empezar lección		w związku z tym musi być trenowana
will predominate at certain time empezar lección		będzie przeważać w pewnym momencie
immediately preceding and during empezar lección		bezpośrednio przed i w trakcie
competition schedule empezar lección		okres startowy
general preparatory work empezar lección		główny okres przygotowawczy
need to hone technique empezar lección		trzeba doskonalić technikę
provide an ideal medium empezar lección		zapewniają idealny środek przekazu
can be included empezar lección		mogą być włączone
these pathways will be neglected empezar lección		te szlaki zostaną pominięte
will vary with the setting in empezar lección		zmienia się w zależności od ustawienia
which is delivered empezar lección		która jest dostarczona
could well be incorporated into empezar lección		dobrze mogłyby zostać włączone do
in some instances empezar lección		w niektórych przypadkach
may conduct a dedicated session empezar lección		może przeprowadzić specjalną sesję
in other cases empezar lección		w innych przypadkach
may be linked empezar lección		może być związany
with other variables empezar lección		z innymi zmiennymi
speed enhancement empezar lección		poprawa szybkości
should carry out at least one empezar lección		należy przeprowadzić co najmniej jedną
precedes all sessions empezar lección		poprzedza wszystkie sesje
rapid neural stimulation empezar lección		szybka stymulacja nerwowa
it utilizes rapid movements empezar lección		wykorzystuje on gwałtowne ruchy
which increases empezar lección		co zwiększa
toward maximum effort empezar lección		w kierunku maksymalnego wysiłku
selected to reflect empezar lección		wybrane w celu odzwierciedlenia

part 8

Debes iniciar sesión para poder comentar.

Más