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término		definición
Cut yourself some slack empezar lección		Wyluzuj
Spend time with friends and loved ones. empezar lección		Spędzaj czas z przyjaciółmi i bliskimi.
Examine your daily diet empezar lección		Zbadaj swoją codzienną dietę
Brighten your bedroom and office. empezar lección		Rozjaśnij swoją sypialnię i biuro.
Move every day for at least 15 minutes. empezar lección		Poruszaj się codziennie przez co najmniej 15 minut.
Prioritize sleep empezar lección		Nadaj priorytet snu
Expose yourself to natural light every day. empezar lección		Każdego dnia wystawiaj się na naturalne światło.
artificial empezar lección		sztuczny
dawn simulator empezar lección		symulator świtu
sleep deprivation empezar lección		brak snu
Young mothers are sleep deprived. empezar lección		Młode matki są pozbawione snu.
push ups empezar lección		push up
jumping jacks empezar lección		pajacyki
revamp empezar lección		reorganizacji
cut down on sugar, alcohol empezar lección		ciąć na cukrze, alkoholu
the winter blues empezar lección		zimowa depresja
a hood empezar lección		kaptur
scarf empezar lección		szalik
gloves empezar lección		rękawiczki
tights empezar lección		rajstopy
wear many layers empezar lección		nosić wiele warstw (cebulkę)
hibernate empezar lección		zimować
couch hibernation empezar lección		hibernacja kanapa
soak up empezar lección		rozkoszować się
courtyard empezar lección		podwórko. dziedziniec
anxiety empezar lección		niepokój, lęk
greenery empezar lección		zieleń
grains and veggies empezar lección		zboża i warzywa

Moja lekcja

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