→ Healthy Lifestyle → Empezar lección / Descargar tarjetas en MP3

término		definición
gęstość kości empezar lección		bone density
odbudowa komórek empezar lección		cell repair
telemaniak empezar lección		couch potato
ograniczyć coś empezar lección		cut down on sth
wyeliminować empezar lección		cut out
dieta empezar lección		diet
wykonywać ćwiczenia empezar lección		do exercise
zacząć nosić mniejsze rozmiary ubrań empezar lección		drop a dress size
spożywać mniej soli empezar lección		eat less salt
jeść więcej owoców i warzyw empezar lección		eat more fresh fruit and vegetables
powiększenie się talii empezar lección		expanding waistline
forma, kondycja empezar lección		fitness
być fanatykiem zdrowego stylu życia empezar lección		be fitness fanatic
wysypiać się empezar lección		get enough sleep
rzucić palenie empezar lección		give up smoking
bierny, siedzący empezar lección		inactive
niezdrowa żywność empezar lección		junk food
brak regularnych ćwiczeń empezar lección		lack of regular exercise
brak snu empezar lección		lack of sleep
utrzymywać dobrą formę empezar lección		keep fit
bez kondycji empezar lección		out of shape
roztyć się empezar lección		pile on the pounds
przybierać na wadze empezar lección		put on weight
siedzący tryb życia empezar lección		sedentary lifestyle
wałkoń empezar lección		slob
dbać o siebie empezar lección		take care of oneself
brać witaminy empezar lección		take vitamins

healthy lifestyle