healthy lifestyle

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término definición
веду здоровый образ жизни
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lead a healthy lifestyle
соблюдать диету
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keep to a diet
иметь сбалансированную диету
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have a balanced diet
заниматься спортом
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go in for sports
плавать
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do swimming
худеть
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lose weight
Набрать вес
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put on weight
поддерживать форму
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keep fit
(нездоровая пища
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(un) healthy food
правильное питание
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proper nutriton
принимать витамины
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take vitamins
белки
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proteins
жиры
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fats
снизить уровень стресса
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reduce stress level
избежать депрессии
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avoid depression
делать утреннюю зарядку
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do morning exercises
Регулярно делайте физические упражнения
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exercise regularly
иди в тренажерный зал
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go to the gym
выспаться
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have enough sleep
избегать употребления жирной пищи
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avoid earting fast food
ожирение
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obesity
заботиться о здоровье
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take care of health
чувствовать себя хорошо
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feel good
свежие фрукты
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fresh fruits
вести активный образ жизни
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lead an active lifestyle
привести к причине
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lead to cause
пропустить завтрак
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skip breakfast
плохая привычка
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bad habit
болезнь
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desease
молочные продукты
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dairy products
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