→ Ćwiczenia Fizyczne, Gimnastyczne → Empezar lección / Descargar tarjetas en MP3

término		definición
Obróć się w lewo i w prawo. empezar lección		Turn your body left and right.
Skłoń się. empezar lección		Bend over.
Dotknij kolanami łokci. empezar lección		Touch your knee with your elbow.
Podnieś ręce do góry. empezar lección		Raise your arms.
Zrób przysiad. empezar lección		Squat down.
Dotknij kostek. empezar lección		Reach for your ankle.
Rozciągnij się. empezar lección		Stretch your body.
Połóż ręce na biodrach. empezar lección		Put your hands on your hips.

ćwiczenia fizyczne, gimnastyczne