→ 2.1 How To Care For One's Health → Empezar lección / Descargar tarjetas en MP3

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término		definición
zachować zdrowie empezar lección		keep healthy
ochronny (z dwóch słówek n s) empezar lección		safe-guarding
kontrolne badania lekarskie empezar lección		check-up
zrzucić nadmierną wagę empezar lección		shed excessive weight
podstawa (na c) empezar lección		cornerstone
zapobiegać empezar lección		to prevent
choroba serca empezar lección		heart disease
wylew, udar empezar lección		stroke
zaburzenia krążenia empezar lección		circulatory disorders
cukrzyca empezar lección		diabetes
wysokie ciśnienie krwi empezar lección		high blood pressure
otyłość empezar lección		obesity
wpływ empezar lección		impact
chude mięso empezar lección		lean meat
placek (2 znaczenia) empezar lección		pie, cake
gulasz empezar lección		stew
tłuste mięso empezar lección		fatty meat
dobrze wyważona dieta empezar lección		a well-balanced diet
połączona z empezar lección		combined with
sprawny (fizycznie) empezar lección		fit
przyjąć pozytywną postawę empezar lección		adopt a positive attitude
przepracowany empezar lección		overworked
zwolnić (np. iść wolniej) empezar lección		to slow down
podsumować (2 znaczenia) empezar lección		summarize, to sum up
przepis, recepta empezar lección		recipe
smutek (2 znaczenia) empezar lección		sadness, sorrow
radość, frajda (na j) empezar lección		joy
opanować, zwalczyć stres empezar lección		fight stress
nadmierne obciążenie psychiczne empezar lección		excessive psychological burden
uczyć się przezwyciężać problemy empezar lección		learn to overcome problems
zrelaksować umysł empezar lección		relax one's mind
myśleć pozytywnie empezar lección		think positively
poprawić sprawność fizyczną empezar lección		improve physical condition
więcej się ruszać empezar lección		to move more

2.1 How to care for one's health

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