zdrowy tryb życia

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término definición
zdrowy
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healthy
niezdrowy
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unhealthy
zachowywać zdrowie
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to stay healthy
zbilansowana dieta
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balanced diet
ćwiczenie
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exercise
ćwiczyć na siłowni
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to work out
sprawność fizyczna
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fitness
trzymać formę
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to keep fit
spać
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sleep
nawilżenie nawodnienie
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hydration
pić dużo wody
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to drink of watet
zdrowie psychiczne
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mental health
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