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término		definición
zwiekszac wytrzymalosc empezar lección		build up stamina
ograniczyc spozycie cukru empezar lección		cut down on sugar
zyskac pewnosc siebie empezar lección		gain confidence
nabrac kondycji empezar lección		get fit
nie moc zlapac tchu empezar lección		get out of breath
przestac jesc niezdrowe jedzenie empezar lección		give up junk food
przejsc na diete empezar lección		go on a diet
stac sie bardziej gietkim empezar lección		improve flexibility
zwiekszyc sile empezar lección		increase strength
schudnąć empezar lección		lose weight
alergia empezar lección		allergy
kalorie empezar lección		calories
weglowodany empezar lección		carbohydrates
profukty mleczne, nabiał empezar lección		dairy products
tłuszcze empezar lección		fats
owoc empezar lección		fruit
owoce i warzywa empezar lección		fruits and vegetables
niezdrowe jedzenie empezar lección		junk food
porcja empezar lección		portion
proteina empezar lección		protein
surowy empezar lección		raw
wegański empezar lección		vegan
warzywa empezar lección		vegetables
wegetarianin empezar lección		vegetarian
trening cardio empezar lección		cardio workout
wykroki empezar lección		lunges
pompki empezar lección		press ups
podciaganie sie empezar lección		pull-ups
brzuszki empezar lección		sit ups
trening silowy empezar lección		strength training
indywidualny najlepszy wynik empezar lección		a personal best
przejsc dluga droge empezar lección		come a long way
zaglebic sie empezar lección		dig deep
osiagnac maksimum empezar lección		hit the wall
kanapowy leń empezar lección		couch potato
rzezbic muskulaturę empezar lección		get ripped
bylo blisko empezar lección		It was close
nie w formie empezar lección		out of shape
trudny, ciężki empezar lección		tough
dokladnie, precyzyjnie empezar lección		accurately
dostosowac empezar lección		adapt
kontekst empezar lección		context
sprawdzic ponownie empezar lección		double check
opinia, wyrok empezar lección		judgement
kluczowa informacja empezar lección		key information
nieporozumienie empezar lección		misunderstanding
zarejstrowac empezar lección		register
ton empezar lección		tone
uznawac zaslugi empezar lección		give credit
przelomowe badania empezar lección		groundbreaking research
niesamowity przelom empezar lección		incredible breakthrough
przeprowadzac eksperymenty empezar lección		perform expeiments
zapobiegac chorobom empezar lección		prevent diseases
opublikowac prace naukowa empezar lección		publish a research paper
opublikowac wyniki empezar lección		publish findings
uznac czyjs wklad empezar lección		recognise a contribution
szukac lekarstwa empezar lección		search for a cure
leczyc objawy empezar lección		treat symptoms
przyznwac empezar lección		admit
zdumiewajacy empezar lección		amazing
zachorowac empezar lección		get ill
wklad empezar lección		input
szukac empezar lección		look for
nowy empezar lección		new
postep empezar lección		progress

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