→ Unit 22 → Empezar lección / Descargar tarjetas en MP3

descargar mp3 imprimir jugar test de práctica

término		definición
dodatkowo empezar lección		additionally
lina treningowa empezar lección		battle rope
uginanie przedramion empezar lección		biceps curl
ćwiczenie z własnym ciężarem empezar lección		bodyweight exercise
wskok na skrzynię empezar lección		box jump
talerz na sztangę empezar lección		bumper plate
ćwiczenie padnij powstań podskocz empezar lección		burpee
zarzut sztangi na przysiad empezar lección		clean
zarzut sztangi z podrzutem empezar lección		clean and jerk
mięśnie stabilizujące środek ciała empezar lección		core-stabilising muscles
skłon tułowia w przód empezar lección		crunch
martwy ciąg empezar lección		deadlift
orbitrek eliptyczny empezar lección		elliptical trainer
rozpiętka empezar lección		fly
obciążenie wolne empezar lección		free weight
urządzenie do treningu funkcjonalnego empezar lección		functional trainer
stanie na rękach empezar lección		handstand
wpływ empezar lección		impact
zawierać, obejmować empezar lección		incorporate
wstępnie empezar lección		initially
podrzut sztangi nad głowę empezar lección		jerk
pajacyk empezar lección		jumping jack
odważnik z uchwytem empezar lección		kettlebell
piłka lekarska empezar lección		medicine ball
wspinaczka empezar lección		mountain climber
płaszczyzna kierująca empezar lección		plane of motion
ćwiczenie pylometryczne empezar lección		pylometric exercise
podciąganie na drążku empezar lección		pull up
strzałkowy empezar lección		sagittal
worek wypełniony piaskiem empezar lección		sandbag
seria empezar lección		set
symulować empezar lección		simulate
skłon tułowia z pozycji leżącej do siedzącej empezar lección		sit up
skakanka empezar lección		skipping rope
piłka gumowa do ćwiczeń siłowych empezar lección		slam ball
rwanie sztangi empezar lección		snatch
w szczególności empezar lección		specifically
szpagat empezar lección		split
rower treningowy empezar lección		stationary bike
odpowiedni empezar lección		suitable
przyżąd do ćwiczeń w zawieszeniu empezar lección		suspension trainer
wymach empezar lección		swing
wyrzut nóg do tyłu empezar lección		thrust
wyskok z podciągnięciem kolan do klatki piersiowej empezar lección		tuck-jump
finalnie empezar lección		ultimately
sztanga empezar lección		weight bar
skręto-skłon empezar lección		woodchop
trening empezar lección		workout

unit 22

Debes iniciar sesión para poder comentar.

Más