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término		definición
napinanie brzucha empezar lección		abdominal bracing
wykonać naprzemiennie empezar lección		alternate
oprocz, poza empezar lección		apart from
dysk sensomotoryczny empezar lección		balance cushion
bosu empezar lección		bosu balance trainer
most empezar lección		bridge
środek ciężkości empezar lección		center of gravity
wyzwanie empezar lección		challenge
stabilizacja centralna empezar lección		core stability
przysiad empezar lección		crouch
brzuszek empezar lección		crunch
hantel empezar lección		dumbbell
umożliwić empezar lección		enable
taśma do ćwiczeń empezar lección		exercise band
przymocować empezar lección		fasten
złapać empezar lección		grab
uchwyt empezar lección		handle
nadmuchiwać empezar lección		inflate
scyzoryk empezar lección		jackknife
pętla empezar lección		loop
wypad empezar lección		lunge
mięsień wielodzielny empezar lección		multifidus
deska empezar lección		plank
występ empezar lección		performance
wyciskać empezar lección		press
wypustka empezar lección		projection
właściwy empezar lección		proper
pompka (ćwiczenie) empezar lección		push up
angażować empezar lección		recruit
sztywny empezar lección		rigid
walek empezar lección		roller
wioslowanie empezar lección		row
guma empezar lección		rubber
umocować empezar lección		secure
przenieść empezar lección		shift
prostownik grzbietu empezar lección		spinal erector
oznaczać empezar lección		stand for
cel empezar lección		target
przez empezar lección		throughout

Unit 15