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término		definición
unikać ćwiczeń empezar lección		avoid exercising
być w dobrj formie empezar lección		be in good shape
ograniczyć spożywanie niezdrowego jedzenia empezar lección		cut down on junk food
regulrnie się badać empezar lección		do regular medical tests
jeść tłusto empezar lección		eat fatty foods
stosować się do zaleceń lekarza empezar lección		follow your doctor's advice
pójść wcześniej \ pózno spać empezar lección		have an early \ late night
utrzymywać dobrą formę empezar lección		keep fit
zredukować stres empezar lección		reduce stress
dbać o siebie empezar lección		take care of oneself
szczepienie empezar lección		vaccination
suplementy witaminowe empezar lección		vitamin supplements
ćwiczyć empezar lección		work out
przelekły stres empezar lección		chronic stress
wykształcić złe nawyki empezar lección		develop bad habits
siedzący tryb życia empezar lección		sedentary lifestyle
intensywne ćwiczenia empezar lección		vigorous exercise
mieć poważny, negatywny wpły na coś empezar lección		severely affect sth
tryb życia empezar lección		lifestyle
samopoczucie empezar lección		physical and mental state
mieć na coś alergię empezar lección		be allergic to sth
mieć zawroty głowy empezar lección		feel dizzy
być doskonałego zdrowia empezar lección		be in perfect health
być chorym; wymitować empezar lección		be sick
być zdenerwowanym, zestresowanym empezar lección		feel anxious
mieć mdłości empezar lección		feel sick
być spiętym empezar lección		feel tense
zle się czuć empezar lección		feel unwell

unit 11

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