→ Unit 10 Cz.2 → Empezar lección / Descargar tarjetas en MP3

término		definición
być beznadziejnym w czymś empezar lección		be hopeless at sth
być bezużytecznym w czymś empezar lección		be useless at sth
pobić rekord empezar lección		break a record
złamać zasady empezar lección		break the rules
złapać piłkę empezar lección		catch the ball
zwyciężyć empezar lección		claim victory
zająć pierwsze miejsce empezar lección		come first place
zająć drugie miejsce empezar lección		come second place
zająć trzecie miejsce empezar lección		come third place
zająć ostatnie miejsce empezar lección		come last place
uprawiać aerobik empezar lección		do aerobics
uprawiać akido empezar lección		do akido
uprawiać lekkoatletykę empezar lección		do athletics
ćwiczyć empezar lección		do exercises
uprawiać kung fu empezar lección		do kung fu
uprawiać karate empezar lección		do karate
uprawiać sport empezar lección		do sports
uprawiać jogę empezar lección		do yoga
wykonywać układ taneczny empezar lección		follow a routine
wspinać się empezar lección		go camping
jeździć na rowerze empezar lección		go cycling
pobiegać empezar lección		go jogging
jeździć konno empezar lección		go riding
jeździć na rolkach empezar lección		go rollerblading
żeglować empezar lección		go sailing
jeździć na deskorolce empezar lección		go skateboarding
jeździć na nartach empezar lección		go skiing
uprawiać surfing empezar lección		go surfing
pływać empezar lección		go swimming
uprawiać windsurfing empezar lección		go windsurfing
mieć trening(piłki nożnej/koszykówki) empezar lección		have (football/basketball) practise
na prowadzeniu empezar lección		in the lead
zapisać się na siłownię empezar lección		join a gym
chybić/nie trafić do bramki empezar lección		miss the goal
brać w czymś udział empezar lección		practicipate in sth
grać przeciwko komuś empezar lección		play against sb
grać w badmintona empezar lección		play badminton
grać w koszykówkę empezar lección		play basketball
grać w brydża empezar lección		play bridge
grać w piłkę nożną empezar lección		play football
grać w rugby empezar lección		play rugby
grać w squasha empezar lección		play squash
grać w gry zespołowe empezar lección		play team games
grać w tenisa empezar lección		play tennis
grać w siatkówkę empezar lección		play volleyball
przygotowywać się do olimpiady empezar lección		prepare for the Olympics
jeździć konno empezar lección		ride a horse
jeździć na motocyklu empezar lección		ride a motorcycle
biec w maratonie empezar lección		run a marathon
nie przepadam za bieganiem empezar lección		running isn't my thing
zdobyć punkt empezar lección		score a point
strzelić(zwycięskiego) gola empezar lección		score (the winning) goal
ustanowić rekord empezar lección		set a record
brać w czymś udział empezar lección		take part in sth
zacząć uprawiać sport empezar lección		take up a sport
zostać zawodowym sportowcem empezar lección		turn/become a professional
ćwiczyć (na siłowni) empezar lección		work out (at the gym)
zacząć się pocić(z wysiłku) empezar lección		break sweat
zbudować dużą przewagę empezar lección		build up a good lead
ukończyć wyścig empezar lección		complete a race
bronić tytułu mistrzowskiego empezar lección		defend a title
stanąć do zawodów empezar lección		enter a competition
pójść pobiegać empezar lección		go for a jog
mieć przewagę empezar lección		have an advantage
utrzymać tytuł sportowy empezar lección		hold into a sports title
dotrzymywać komuś kroku empezar lección		keep pace with sb
utracić tytuł empezar lección		lose a title
nie mieć szans empezar lección		no stand a chance
zachować tytuł sportowy empezar lección		retain a title
amator/amatorka empezar lección		amateur
sportowiec/lekkoatleta empezar lección		athlete
koszykarz/koszykarka empezar lección		basketball
bokser/bokserka empezar lección		boxer
kapitan empezar lección		captain
mistrz/mistrzyni empezar lección		champion
trener empezar lección		coach
zawodnik empezar lección		competitor
tłum/kibice empezar lección		crowd
zdobywca pucharu empezar lección		cup holder
kolarz empezar lección		cyclist
nurek empezar lección		diver
kibic empezar lección		fan/supporter
szermierz empezar lección		fencer
piłkarz empezar lección		football player
bramkarz empezar lección		goalkeeper
golfista empezar lección		golfer
hokeista empezar lección		hockey player
dżokej empezar lección		jockey
juror empezar lección		judge
skoczek empezar lección		jumper
przegrany empezar lección		loser
maratończyk empezar lección		marathon runner
medalista empezar lección		medallist
przeciwnik empezar lección		opponent
trenet osobisty empezar lección		personal trainer
zawodowiec empezar lección		professional
kierowca wyścigowy empezar lección		racing driver
sędzia/arbiter empezar lección		referee
zawodnik rezerwowy empezar lección		reserve player/substitute
przeciwnik empezar lección		rival
biegacz empezar lección		runner
żeglarz empezar lección		sailor
deskorolkarz empezar lección		skateboarder
łyżwiarz empezar lección		skater
skoczek narciarski empezar lección		ski-jumper
narciarz empezar lección		skier
snookerzysta empezar lección		snooker player
widz empezar lección		spectator
pływak empezar lección		swimmer
drużyna empezar lección		team
drużyna gości empezar lección		away team
drużyna gospodarzy empezar lección		home team
kolega z drużyny empezar lección		teammate
tenisista empezar lección		tennis-player
sztangista empezar lección		weightlifter
windsurfer empezar lección		windsurfer
zwycięzca empezar lección		winner
zawodnik broniący tytułu mistrzowskiego empezar lección		defending champion
wysportowany empezar lección		athletic
przyjemny empezar lección		enjoyable
wyczerpany empezar lección		exhausted
prowadzący empezar lección		leading
zmotywowany empezar lección		motivated
wysportowany empezar lección		sporty
aktywny styl życia empezar lección		active lifestyle
nie móc złapać tchu empezar lección		be out of breath
nie być w formie empezar lección		not be of shape
spalać kalorie empezar lección		burn calories
w dobrej formie/wysportowany empezar lección		fit
być w dobrej formie/być wysportowanym empezar lección		be fit
poprawić kondycję empezar lección		get fit
utrzymać formę empezar lección		keep/stay fit
zranić się/doznać kontuzji empezar lección		get hurt
zranić/boleć/szkodzić empezar lección		hurt
zranić się w rękę/nogę empezar lección		hurt your arm/leg
uszkodzić sobie kręgosłup empezar lección		hurt your back
kontuzjowany empezar lección		injured
uraz/kontuzja empezar lección		injury
kontuzja kolana empezar lección		knee injury
kontuzja sportowa empezar lección		sports injury
motywacja empezar lección		motivation
miesień empezar lección		muscle
napięcie mięśniowe empezar lección		muscle tension
ból empezar lección		pain
wysiłek fizyczny empezar lección		physical effort
sprawność fizyczna empezar lección		physical fitness
obciążać (plecy) empezar lección		put a strain on
relaksować się empezar lección		relax
wymagać empezar lección		require
obciążenie empezar lección		strain
zmęczenie empezar lección		tiredness
skręcona kostka empezar lección		twisted ankle
w bardzo dobrej kondycji fizycznej empezar lección		as fit as fiddle
być w dobrej formie empezar lección		be in good shape
mieć zaduszkę empezar lección		be short of breath
poprawiać(nastrój) empezar lección		boost(mood)
całą energię włożyć w trening empezar lección		channel your energy into training
radzić sobie ze stresem empezar lección		cope with stress
przypływ energii empezar lección		energy boost
wrócić do formy empezar lección		get back into shape
nabrać formy empezar lección		get into shape
zwiększyć wytrzymałość empezar lección		increase stamina
to żadne pocieszenie empezar lección		it’s no consolation
naciągnięcie mięśnia empezar lección		muscle strain
naciągnięty mięsień empezar lección		pulled muscle
nawracający uraz/ból empezar lección		recurring injury/pain
redukować stres empezar lección		reduce stress
ustanowić osobisty rekord empezar lección		set a personal best
utrzymać szczytową formę empezar lección		stay on top form
doznać urazu empezar lección		sustain an injury
pozbyć się (stresu) empezar lección		work off (stress)
niedozwolona substancja empezar lección		banned substance
zdyskwalifikowany/wykluczony z czegoś empezar lección		disqualified from sth
stosowanie środków dopingujących empezar lección		doping
test antydopingowy empezar lección		doping/drug test
maniak fitnessu/ćwiczeń empezar lección		fitness freak
środek dopingujący empezar lección		performance enhancing drug
zawiesić kogoś empezar lección		suspend sb
mieć dodatni wynik testu empezar lección		test positve

Unit 10 cz.2

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