→ Sport → Empezar lección / Descargar tarjetas en MP3

término		definición
sport empezar lección		lo sport
mecz empezar lección		la partita
pływać empezar lección		fare nuoto
kijki do nordic walking empezar lección		i bastoncini da nordic-walking
przeciwnik empezar lección		l'avversario
pokonać empezar lección		sconfittare
zwycięzca empezar lección		il vincitore
turniej empezar lección		il torneo
pokonany, przegrany empezar lección		sconfitto, perdente
przegrana, porażka empezar lección		la sconfitta
kibic empezar lección		il tifoso (f. la tifosa)
zremisować empezar lección		pareggiare
zostać wydalony empezar lección		essere espulto
siatka bramki empezar lección		la rete
jury empezar lección		la giuria
werdykt empezar lección		il verdetto
lodowisko empezar lección		pista di pattinaggio
taniec taniec empezar lección		il ballo, la danza
bieg(i) empezar lección		la corsa
koszykówka / koszykówka empezar lección		il basket/il pallacanestro
siatkówka / siatkówka empezar lección		il volley / il pallavolo
lekkoatletyka empezar lección		la atletica
gimnastyka empezar lección		la ginnastica
kolarstwo empezar lección		il ciclismo
sport motorowy empezar lección		il motociclismo
pływanie empezar lección		il nuoto
podnoszenie ciężarów empezar lección		sollevare pesi
biegać empezar lección		correre
strzelić, rzucać empezar lección		lanciare, tirare
uruchomienie, rzut empezar lección		il lancio
rzut empezar lección		il tiro
sportowiec empezar lección		l'atleta
lekkoatletyka empezar lección		l'atletica leggera
skakać na linie empezar lección		saltare la corda
skakać na skakance empezar lección		saltare con una corda
pedałować, jechać na rowerze empezar lección		pedalare
uderzać, bić empezar lección		colpire
cios empezar lección		il colpo
cios pięścią empezar lección		il pugno
bokser empezar lección		il pugile
rozciąganie mięśni empezar lección		allungarsi / fare stretching
nurkować empezar lección		tuffarsi
siłownia, sala gimnastyczna empezar lección		la sala attrezzi
siłownia empezar lección		la pallestra
szatnia, przebieralnia empezar lección		il spoglatoio
instruktor, instruktorka empezar lección		l'istruttore, l'istruttrice
osobisty trener empezar lección		il personal trainer
mata empezar lección		il tappetino, il materasino
ciężary, ciężarki, sztanga empezar lección		i pesi
bieżnia empezar lección		il tapis roulant
rower treningowy empezar lección		la cyclette
przyrząd do ćwiczeń empezar lección		l'attrezzo
siatka / gol empezar lección		il rete
strzał empezar lección		il scatto
strzelić gola empezar lección		segnare un gol
faul empezar lección		il fallo
pierwsza/druga połowa (meczu) empezar lección		il primo /secondo tempo
zemsta empezar lección		la rivincita
gwizdek empezar lección		il fischio
występ empezar lección		la prestazione
kibicować empezar lección		tiffare
kibic, zwolennik empezar lección		il sostenitore
rażący błąd empezar lección		il errore clamoroso
wielki / świetny strzał empezar lección		il gran tiro
wydarzenie sportowe empezar lección		la manifestazione sportiva
sportowiec empezar lección		il sportivo
droga, trasa, szlak empezar lección		il tragitto
widz empezar lección		il spettatore
konkurencja, rywalizacja empezar lección		la competizione
zapisać się na wyścig empezar lección		iscriversi alla corsa
siła i wytrzymałość mięśni empezar lección		la forza muscolare e la resistenza
wysoko wykwalifikowani instruktorzy empezar lección		gli istruttori altamente qualificati
początkujący uczniowie empezar lección		gli allievi principianti
początkujący empezar lección		il principante
uderzyć głową empezar lección		colpire di testa
orzec gola (o sędzim) empezar lección		segnare
trzymam ramiona wysoko / nisko empezar lección		tengo le spalle alte / basse
nogi trzymam otwarte/skrzyżowane (noga na nodze) empezar lección		tengo le gambe aperte / accallevate
mam proste/krzywe plecy empezar lección		ho la schiena dritta / curva
biorę głębokie/krótkie oddechy empezar lección		faccio respiri profondi / brevi
ramiona i mięśnie napięte empezar lección		le spalle e i muscoli pesano
spersonalizowane empezar lección		personalizzato
stopy mocno osadzone na ziemi empezar lección		i piedi ben appoggiati a terra
mała kula, mała piłka, tenisowa empezar lección		la pallina
robić pompki empezar lección		fare le flessioni
robić przysiady empezar lección		fare addominali
opuszczać, pochylać głowę empezar lección		abbassare la testa
obracać głowę empezar lección		girare la testa
kręcić biodrami empezar lección		scuotare i fianchi
kręcić głową empezar lección		scuotare la testa
uginać / zginać kolana empezar lección		piegare le ginocchi
hantel, ciężarek gimnastyczny empezar lección		il manubro
podnosić hantle empezar lección		sollevare manubri
robić brzuszki empezar lección		fare i crunch
robić skłony empezar lección		fare delle curve
rozgrzewać się empezar lección		riscaldare
robić rozgrzewkę empezar lección		fare un riscaldamento
kask rowerowy empezar lección		il casco da bicicletta
bieganie w pomieszczeniach empezar lección		la corsa al chiuso
ćwiczenia brzucha w celu wyeliminowania tluszczu empezar lección		gli esercizzi addominali per eliminare la pancetta
spersonalizowane ćwiczenia empezar lección		gli esercizi personalizzati
wysoko wykwalifikowani instruktorzy empezar lección		gli istruttori altame qualificati
początkujący uczniowie empezar lección		gli allievi principianti
trzymaj ramiona wysoko/nisko empezar lección		tenere le spalle alte / basse
trzymaj nogi lekko rozchylone empezar lección		tenere le gambe leggermente aperte
nogą na nodze empezar lección		tenere le gambe accavallate
mieć proste/zakrzywione plecy empezar lección		avere la schiena dritta / curva
robić głębokie oddechy, szybkie, płytkie empezar lección		fare respiri profondi / brevi/ superficiali
stopy mocno osadzone na ziemi empezar lección		i piedi ben appoggiati a terra
mistrzostwo empezar lección		lo scudetto

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