→ Semestr 3 - Fizjoterapia → Empezar lección / Descargar tarjetas en MP3

término		definición
uprawiać coś / praktykować empezar lección		to practise
praktyka empezar lección		a practice
leczyć empezar lección		to treat
leczenie empezar lección		treatment
starzenie empezar lección		ageing
naderwanie mięśnia empezar lección		muscle tear
staw empezar lección		a joint / an articulation
udar empezar lección		a stroke / an ictus
złamania empezar lección		fractures
przeciążenia empezar lección		strains
skręcenia empezar lección		sprains
kręcz szyi empezar lección		torticollis
wyleczyć empezar lección		1. to cure 2. to heal
ledwie empezar lección		hardly, barely
sztywny empezar lección		stiff / rigid
sztywność empezar lección		stiffness / rigidity
elastyczny empezar lección		flexible
elastyczność empezar lección		flexibility
wzmacniać empezar lección		to strengthen / to improve
prostować empezar lección		to straighten
żebro empezar lección		costa / rib
Obawiam się, że będziemy musieli nastawić złamanie empezar lección		I'm afraid we'll have to set a broken bone
nastawiać kość empezar lección		to set / to adjust / to reduce (a broken bone)
złamanie kompresyjne empezar lección		compression fracture / crush bone
złamanie otwarte empezar lección		open fracture / compoud fracture
złamanie podłużne empezar lección		longitudinal fracture
złamanie poprzeczne empezar lección		transverse fracture
złamanie powikłane empezar lección		complicated fracture
złamanie skośne empezar lección		oblique fracture
złamanie wieloodłamkowe empezar lección		multi-fracture / comminiuted fracture
złamanie wklinowane empezar lección		impacted fracture
złamanie zamknięte empezar lección		closed fracture / simple fracture
złamanie podokostnowe (złamanie zielonej gałązki) empezar lección		green stick fracture
nasada kości długiej empezar lección		epiphysis
trzon kości długiej empezar lección		diaphysis
chrząstka nasadowa empezar lección		epiphyseal plate / growed plate
śródkostna empezar lección		endosteum
szpik kostny empezar lección		bone marrow
okostna empezar lección		periosteum
zbity / gęsty etc. empezar lección		dense
pochylić się empezar lección		to stoop
stać się pochylonym empezar lección		to become stooped
mieć zgarbioną posturę empezar lección		to have a round-shouldered posture
ćwiczenia wzmacniające empezar lección		strengthening exercises
prostować empezar lección		straighten / extend
zginać empezar lección		flex / bend
przyległy empezar lección		adjacent
pozwolić empezar lección		to allow
znieczulenie empezar lección		anesthesia
lek przeciwbólowy empezar lección		painkiller / analgesic
staw kulisty empezar lección		ball-and-socket joint
staw chrzęstny empezar lección		cartilaginous joint
pokryć empezar lección		cover / coat
zwichnięcie empezar lección		dislocation
zapewnić empezar lección		to ensure
cały empezar lección		entire
nadmierny empezar lección		excessive
więzozrost / połączenie włókniste empezar lección		fibrous joint
siła empezar lección		force
dalej / dalszy / najdalszy empezar lección		futher / furher / the furthest
stopniowo empezar lección		gradually
staw zawiasowy empezar lección		hinge joint
chrząstka szklista empezar lección		hyaline cartilage
unieruchomienie empezar lección		immobilization
nieruchomy empezar lección		immovable
torebka stawowa empezar lección		joint capsule
więzadło empezar lección		ligament
wyścielać empezar lección		line
smarować empezar lección		lubricate
zwichnięcie empezar lección		luxaton / sprain
odżywiać empezar lección		to nourish
częściowo empezar lección		partially
płaszczyzna empezar lección		plane
spojenie łonowe empezar lección		symphysis pubis
nastawić (kość, staw) empezar lección		reduce
temblak empezar lección		sling
szyna empezar lección		splint
skręcenie / naderwanie (więzadeł) empezar lección		sprain
obciążenie empezar lección		stress
uderzyć empezar lección		strike
podwichnięcie empezar lección		subluxation
kolejny / następny empezar lección		subsequent
ustąpić empezar lección		subside
podatny empezar lección		suseptible
szew (połączene kostne) empezar lección		suture
spojenie empezar lección		symphysis
jama stawowa empezar lección		synovial cavity
staw maziowy empezar lección		synovial joint
błona maziowa empezar lección		synovial membrane
zerwać / naderwać empezar lección		tear
szkielet obwodowy empezar lección		appendicular skeleton
zapalenie stawów empezar lección		arthritis
szkielet osiowy empezar lección		axial skeleton
mostek empezar lección		breast bone / sternum
kość nadgarstka empezar lección		carpal bone
chrząstka empezar lección		cartilage
kręg szyjny empezar lección		cervical vertebra
kość policzkowa empezar lección		cheekbone
obojczyk empezar lección		clavicle / collar-bone
kręg guziczny empezar lección		coccygeal vertebra
kość guziczna empezar lección		coccyx
chrząstka żebrowa empezar lección		costal cartilage
kość mózgoczaszki empezar lección		cranial bone
mózgoczaszka empezar lección		cranium
kość sitowa empezar lección		ethmoid bone
kość twarzoczaszki empezar lección		facial bone
żebro rzekome empezar lección		false rib
kość udowa empezar lección		femur
kość strzałkowa empezar lección		fibula
żebro wolne empezar lección		floating rib
kość czołowa empezar lección		frontal bone
zrośnięty / zespolony empezar lección		fused
kość miednicza empezar lección		hip bone
kość ramienna empezar lección		humerus
kość biodrowa empezar lección		ilium
krążek międzydyskowy empezar lección		intervertebral disc
kość kulszowa empezar lección		ischium
więzadło empezar lección		ligament
kręg lędźwiowy empezar lección		lumbar vertebra
żuchwa empezar lección		mandible
szczęka empezar lección		maxilla
kość śródręcza empezar lección		metacarpal bone
kość śródstopia empezar lección		metatarsal bone
kość nosowa empezar lección		nasal bone
kość potyliczna empezar lección		occipital bone
rozmięknienie kości / demineralizacja kości empezar lección		ostemalcia
osteoporoza empezar lección		osteoporosis
kość ciemieniowa empezar lección		parietal bone
paliczek empezar lección		phalange
kość łonowa empezar lección		pubic bone
kość promieniowa empezar lección		radius
klatka piersiowa empezar lección		rib cage
krzywica empezar lección		rickets
kręg krzyżowy empezar lección		sacral vertebra
kość krzyżowa empezar lección		sacrum
łopatka empezar lección		scapula / shoulder blade
czaszka empezar lección		skull
kość klinowa empezar lección		sphenoid bone
przechowywać / magazynować empezar lección		store
kość stępu empezar lección		tarsal bone
kość skroniowa empezar lección		temporal bone
ścięgno empezar lección		tendon
kręg piersiowy empezar lección		thoracic vertebra
kość piszczelowa empezar lección		tibia
żebro prawdziwe empezar lección		true rib
kość łokciowa empezar lección		ulna
kręg empezar lección		vertebra
kręgosłup empezar lección		vertebral column
kość jarzmowa empezar lección		zygomatic bone
mukowiscydoza empezar lección		cystic fibrosis
przewlekła obturacyjna choroba płuc empezar lección		chronic obstructive pulmonary disease
porażenie mózgowe empezar lección		cerebral palsy
rozszczep kręgosłupa empezar lección		spina bifida
wyciąg empezar lección		traction
wyrośla kostne (ostrogi) empezar lección		bone spurs (spurs)
puchnąć empezar lección		swell - swelled - swollen
spuchnięty empezar lección		swollen
pogarszać się empezar lección		to worsen
nie ściskaj swoich pośladków empezar lección		don't tighten your buttock
Nie napinaj swoich mięśni empezar lección		Don't tense your muscles
zwyrodnienie stawów empezar lección		joint degeneration
utrzymać swoje stawy w mobilności empezar lección		keep your joint mobile
ściągnij łopatki empezar lección		tighten your sholder blade
przysiad empezar lección		squat
przykucnąć empezar lección		to squat
grzebień kości biodrowej empezar lección		iliac crest
więzadło rzepki empezar lección		patella ligament
guzowatość piszczeli empezar lección		tibial tuberosity
chodzić na palcach empezar lección		to tiptoe
grupa kulszowo-goleniowa empezar lección		harmstring
zaburzenia funkcjonowania empezar lección		malfunction
zwiotczenie mięśnia empezar lección		flacidity
zwiotczały empezar lección		flaccid
przykurcz empezar lección		muscle cramp
zmęczenie mięśni empezar lección		muscle fatigue
sztywność mięśni empezar lección		muscle rigidity
skurcz mięśni empezar lección		muscle spasm
zanik mięśni empezar lección		muscular dystrophy / muscle wasting
ból mięśni empezar lección		myalgia
spastyka empezar lección		spasticity
drżenie mięśni empezar lección		muscle twitching / tremor
ćwiczenia z oporem empezar lección		exercises with resistance
zaciśnij pięść empezar lección		to clench a fist
żylaki empezar lección		varicose veins
masażysta empezar lección		masseur / massage therapist
odwodzenie empezar lección		abduction
przywodzenie empezar lección		adduction
kąt empezar lección		angle
oś empezar lección		axis
masa empezar lección		bulk
świadomie empezar lección		consciously
kurczyć się (mięsień) empezar lección		to contract
skurcz empezar lección		contraction
zgięcie grzbietowe stopy empezar lección		foot dorsiflexion
wyprost empezar lección		extension
powięź empezar lección		fascia
włóknisty empezar lección		fibrous
zgięcie empezar lección		flexion
przyczep końcowy mięśnia empezar lección		insertion
mięsień empezar lección		muscle
włókienko mięśniowe empezar lección		myofibril
przyczep empezar lección		origin
zgięcie podeszwowe empezar lección		plantar flexion
puścić, rozluźnić empezar lección		release
gładki empezar lección		smooth
wrzeciono empezar lección		spindle
wrzecionowaty empezar lección		spindle-shaped
poprzecznie prążkowany empezar lección		striated
trzewny empezar lección		visceral
owijać, pakować empezar lección		wrap
mięsień biodrowo-lędźwiowy empezar lección		iliopsoas
mięsień brzuchaty łydki empezar lección		gastrocnemius muscle
mięsień czworoboczny empezar lección		trapezius
mięsień czworogłowy uda empezar lección		quadriceps muscle
mięsień dwugłowy ramienia empezar lección		biceps brachii
mięsień dźwigacz łopatki empezar lección		levator scapulae muscle
mięsień krawiecki empezar lección		sartorius muscle
mięsieie grupy kulszowo-goleniowej empezar lección		harmstring
mięsień mostkowo-obojczykowo-sutkowy empezar lección		sternocleidomastoid muscle
mięsień najszerszy grzbietu empezar lección		latissimus dorsi muscle
mięsień naramienny empezar lección		deltoid muscle
mięsień obły większy empezar lección		teres major muscle
mięsień piersiowy większy empezar lección		pectoralis major
mięsień poprzeczny brzucha empezar lección		transversus abdominis muscle
mięsień pośladkowy wielki empezar lección		gluetus maximus muscle
mięsień prosty brzucha empezar lección		rectus abdominis muscle
mięsień trójgłowy ramienia empezar lección		triceps branchii
mięsień zębaty przedni empezar lección		serratus anterior muscle
zrost empezar lección		adhesion
naprzemienny empezar lección		alternating
oklepywanie piąstkowe empezar lección		beating
rozbijać empezar lección		break down
kolisty, okrężny empezar lección		circular
oklepywanie łyżeczkowe empezar lección		cupping
cukrzyca empezar lección		diabetes
brzeg, krawędź empezar lección		edge
głaskanie empezar lección		effleurage, gliding
odsłonięty empezar lección		exposed
pięść empezar lección		fist
stały, stabliny empezar lección		fixed
oklepywanie miotełkowe empezar lección		flicking
tarcie, rozcieranie empezar lección		friction
oklepywanie karatowe empezar lección		hacking
nadciśnienie empezar lección		hypertension
zakaźny empezar lección		infectious
zapalny empezar lección		inflammatory
ugniatanie empezar lección		kneading
kłykieć empezar lección		knuckle
unoszenie empezar lección		lifting
połączenie empezar lección		linking
rozluźnić empezar lección		loosen
ruchomy empezar lección		mobile / movable
oklepywanie empezar lección		percussion
oklepujący empezar lección		percussive
ugniatanie empezar lección		petrissage
ucisk empezar lección		pressure
wałkowanie empezar lección		rolling
płynny empezar lección		smooth
wyciskanie empezar lección		squeezing
chwyt empezar lección		stroke
powierzchnia empezar lección		surface
oklepywanie opuszkowe empezar lección		tapping
masaż leczniczy empezar lección		therapeutic massage
poprzeczny empezar lección		transverse
w tym samym czasie / równocześnie empezar lección		at the same time / simultaneously
jedno po drugim / na zmianę empezar lección		one by one / alternating
skoczyć w górę empezar lección		to leap up
klęknąć empezar lección		to kneel / to knelt / to knelt
pochylić się do przodu empezar lección		lean forward
ściskać empezar lección		to squeeze
ręce na szerokość barków empezar lección		hands shoulder-width apart
lędźwie empezar lección		loin
przepuklina empezar lección		hernia
krzywizna empezar lección		curvature
krzywić się empezar lección		frown
na boki empezar lección		from side to side
utrzymać ciężar empezar lección		bear the weight
postaraj się utrzymać równowagę empezar lección		try to keep your balance
być zdolnym do czegoś empezar lección		be capable of (doing) something
dobra postawa empezar lección		proper posture
zła postawa empezar lección		poor posture
reedukacja postawy empezar lección		postural reeducation
obwisać empezar lección		sag
obwisający brzuch empezar lección		sagging belly
puste w środku empezar lección		hollow
zapadnięty empezar lección		sunken
zużycie empezar lección		wear and tear
przyczyna empezar lección		a reason / a cause
Co to wywołuje? empezar lección		What causes it?
początek empezar lección		onset
Jaki to jest ból? empezar lección		What is this pain?
ból nawracający empezar lección		recurrent pain / an intermittent pain
promieniować empezar lección		to radiate / to spread
Co pogarsza ten ból? empezar lección		What makes this pain worse?
mrowienie empezar lección		tingling sensation / feeling pins and needels
zdrętwiały empezar lección		numb
Czy są jeszcze jakieś objawy po za bólem? empezar lección		Is the anything else aparat from the pain?
Co łagodzi ból? empezar lección		What relieves the pain?
wyginać empezar lección		to arch
trzymać empezar lección		hold / keep / put / place
przyjmij pozycje na czworaka empezar lección		get down on all four
kontuzja / uraz empezar lección		injury / trauma
wędrować empezar lección		to hike
przywrócić empezar lección		to restore
przeszczep empezar lección		a graft
pochodzący z czegoś (np. ból) empezar lección		deriving from
wpływać na coś empezar lección		to affect
starzenie się empezar lección		aging
czynnik (np. wpływający na coś) empezar lección		agent
pomagać, wspomagać empezar lección		to assist
sprzęt ortopedyczny empezar lección		assisitve devices
sportowiec empezar lección		athlete
stabilizator empezar lección		brace
laska (do podpierania) empezar lección		cane
fizjoterapia w chorobach układu krążenia empezar lección		cardiovasculary physiotherapy
przewlekła obturacyjna choroba płóc (POcHP) empezar lección		chronic obstructive pulmonary disease (COPD)
mózgowe porażenie mózgowe (MPD) empezar lección		cerebral palsy (CP)
kula (do chodzenia) empezar lección		crutch
mukowiscydoza empezar lección		cystic fibrosis
kalectwo, niepełnosprawność empezar lección		disability
oceniać empezar lección		evaluate
złamanie empezar lección		fracture
fizjoterapia w geriatri empezar lección		geriatric physiotherapy
rączka, uchwyt empezar lección		handle
opieka zdrowotna empezar lección		healthcare
rozpoznać coś empezar lección		identify
poprawiać empezar lección		improve
zwiększać empezar lección		increase
zmniejszać empezar lección		decrease
zabieg protezowania stawu kolanowego empezar lección		knne replacement
stwardnienie rozsiane (SM) empezar lección		multiple sclerosis (MS)
fizjoterapia w neurologii empezar lección		neurological physiotherapy
dom opieki empezar lección		nursing home
ochrona zdrowia w miejscu pracy empezar lección		occupational health
terapeuta zajęciowy empezar lección		occupational therapist
fizjoterapia w ortopedii empezar lección		orthopedic physiotherapy
orteza empezar lección		orthosis
przychodnia empezar lección		outpatient clinic
fizjoterapia w pediatrii empezar lección		pediatric physiotherapy
uśmierzyć ból empezar lección		relieve pain
paraliż empezar lección		paralysis
fizjoterapeuta empezar lección		physiotherapist / physio / physical therapist
fizjoterapia oddechowa empezar lección		pulmonary physiotherapy
zakres ruchu empezar lección		range of motion (ROM)
przywrócić empezar lección		to restore
miejsce empezar lección		setting
rozszczep kręgosłupa empezar lección		spina bifida
fizjoterapia sportowa empezar lección		sports physiotherapy
siła empezar lección		strength
wzmocnić empezar lección		strengthen
zadanie empezar lección		task
balkonik do chodzenia empezar lección		walking frame
dobre samopoczucie empezar lección		well-being
wózek inwalidzki empezar lección		a wheelchair
uraz ostry empezar lección		acute injury
cel empezar lección		aim
przedni empezar lección		anterior
więzadło krzyżowe przednie empezar lección		anterior cruciate ligament (ACL)
więzadło poboczne empezar lección		collateral ligament
przyczynać się empezar lección		contribute
więzadło krzyżowe empezar lección		cruciate ligament
pochodzić z empezar lección		derive from
wyposażyć empezar lección		equip
obuwie empezar lección		footwear
przeszczep empezar lección		graft
wdrożenie empezar lección		implementation
kolano skoczka empezar lección		jumper's knee
połączenie empezar lección		junction
rzepka empezar lección		kneecap / patella
boczny empezar lección		lateral
płat, warstwa empezar lección		leaf
przyśrodkowy empezar lección		medial
naderwanie łąkotki empezar lección		meniscus tear
łąkotka empezar lección		meniscus
przeciążenie empezar lección		overload
uraz przeciążeniowy empezar lección		overload injury
tendinopatia więzadła rzepki empezar lección		patellar tendinopathy
więzadło rzepki empezar lección		patella ligament
zespół rzepkowo-udowy empezar lección		patello-femoral syndrome
tylny empezar lección		posterior
powtarzający empezar lección		repetitive
amortyzaotr empezar lección		shock absorber
wyjątkowy empezar lección		unique
wyprostowany empezar lección		upright
koślawy empezar lección		valgus
szpotawy empezar lección		varus
okres dorastania empezar lección		adolescence
metoda empezar lección		approach
gorsetowanie empezar lección		bracing
tomografia komputerowa empezar lección		computer tomography (CT)
wklęsły empezar lección		concave
wrodzony empezar lección		congenital
zachowawczy empezar lección		conservative
wypukły empezar lección		convex
wygięcie, skrzywienie empezar lección		curvature
krzywizna empezar lección		curve
stopień empezar lección		degree
utrwalony empezar lección		fixed
łączyć, zrastać empezar lección		fuse
okres szybkiego wzrostu, skok wzrostowy empezar lección		growth spurt
nieodwracalny empezar lección		irreversible
przechylać się empezar lección		to lean
rezonans magnetyczny empezar lección		magnetic resonance imaging (MRI)
dystrofia mięśniowa empezar lección		muscular dystrophy (MD)
dysbalans mięśniowy empezar lección		muscle imbalance
postępować, nasilać się empezar lección		progress
postępujący, nasilający empezar lección		progressive
wystający empezar lección		prominent
odwracać empezar lección		reverse
wszczep, implant, pręt empezar lección		rod
skolioza empezar lección		scoliosis
stopień, nasilenie, ciężkość empezar lección		severity
dojrzałość kostna empezar lección		bone maturity
zabiegowe usztywnienie kręgosłupa empezar lección		spinal fusion
trójpłaszczyznowy empezar lección		three-dimensional
nierówny empezar lección		uneven
amortyzuje wstrząs empezar lección		absorbs shock
przyległy, sąsiedni empezar lección		adjacent
pierścień włóknisty empezar lección		annulus fibrosus
lek przeciwzapalny empezar lección		anti-inflammatory medicine
wybrzuszyć się, wypuklina empezar lección		bulge
ogon koński (rdzenia) empezar lección		cauda equina
centralizować empezar lección		centralize
uciśkać, ściskać empezar lección		compress
centrum, jądro empezar lección		core
projektować empezar lección		to design
wypuklina dysku empezar lección		disc bulge
przepuklina empezar lección		hernia
przeprost empezar lección		hyperextension
wdrożyć empezar lección		implement
podrażaniać empezar lección		irritate
galaretowaty empezar lección		jelly-like
korzeń nerwowy empezar lección		nerve root
jądro miażdżyste empezar lección		nucleus pulposus
drętwienie empezar lección		numbness
dyskopatia, wypadnięcie krążka międzykręgowego empezar lección		prolapsed intervertebral disc
nerw kulszowy empezar lección		sciatic nerve
rwa kulszowa empezar lección		sciatica
źródło empezar lección		source
trakcja empezar lección		traction
wytrzymać, znieść (np. duże obciążenia) empezar lección		withstand
ciąża empezar lección		pregnancy
hantla empezar lección		dumbbell
pompki empezar lección		push-ups
podciągnięcie na drążku empezar lección		pull-ups
zesztywniające zapalenie stawów kręgosłupa (ZZSK) empezar lección		ankylosing spondylitis
lordoza empezar lección		lordosis
kifoza empezar lección		kyphosis
szurać nogami empezar lección		to shuffle
kuleć empezar lección		to limp
oszczędzać jedną nogę empezar lección		to favour one's leg
mieć kaczkowaty chód empezar lección		to waddle
zataczać się empezar lección		to stagger
NLPZ empezar lección		NSAIDs (non-ste- roidal anti-inflammatory drugs)
SOCRATES (akronim) empezar lección		SOCRATES (site, onset, character, radiation, associations, time, relieving factors, severity)
staw zawiasowy empezar lección		hinge joint
staw obrotowy empezar lección		rotary joint
staw śrubowy empezar lección		helix joint
staw elipsoidalny empezar lección		ellipsoidal joint
staw siodełkowy empezar lección		saddle joint
staw kulisty wolny empezar lección		free spherical joint

Semestr 3 - fizjoterapia

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