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término		definición
Ośrodek Kultury empezar lección		community centre
różnorodna grupa empezar lección		diverse group
chichot empezar lección		giggle
wędrować empezar lección		wander around
śmieszny / żałosny empezar lección		ridiculous
być zaskoczony empezar lección		be taken aback
śmiech empezar lección		laughter
złagodzić stres empezar lección		relieve stress
śmiać się empezar lección		laugh
wkrótce empezar lección		before long
ruch łączący śmiech empezar lección		movement combining laughter
startować/odnosić sukces empezar lección		take off
niewiarygodnie empezar lección		unbelievably
trochę głupiego chichotu empezar lección		a bit of silly giggling
poprawić krążenie empezar lección		improve circulation
wzmocnić mięśnie empezar lección		tone muscles
układ oddechowy empezar lección		the respiratory system
w rzeczywistości empezar lección		in fact
wypuszczać parę empezar lección		let off steam
Być gotowym spróbować empezar lección		be willing to try
uwolnić hormony walczące ze stresem empezar lección		release stress-fighting hormones
endorfiny empezar lección		endorphins
jako rozgrzewka empezar lección		as warm-up exercise
intonowanie i klaskanie empezar lección		chanting and clapping
potem empezar lección		afterwards
kopiąc nogi w powietrzu empezar lección		kicking legs in the air
chichot empezar lección		snigger
udać empezar lección		pretend
pełne chichotów i ryków śmiechu empezar lección		full of chuckles, giggles and roars of laughter
zaraźliwy empezar lección		contagious
odświeżony empezar lección		refreshed
ciężar zdjęty z moich ramion empezar lección		weight lifted from my shoulders
łatwe działania dla radosnego życia empezar lección		easy actions for joyful living
wypróbować empezar lección		try out
patrząc na rozgwieżdżone nocne niebo empezar lección		looking up at a starry night sky
nieład empezar lección		clutter
zastąpione uczuciem spokoju empezar lección		replaced with a feeling of peace and calm
w obliczu codziennych zmartwień empezar lección		facing day-to-day worries
doceniać empezar lección		appreciate
czuję się lżej na moim kroku empezar lección		I feel lighter in my step
wejść w ogromną kałużę empezar lección		step in a huge puddle
przemoknąć empezar lección		get soaking wet
korzystając z rady od empezar lección		taking advice from
zapisać empezar lección		write down
spróbuj sam empezar lección		try it out for yourself
skup się na pozytywnych rzeczach empezar lección		focus on the positive things
żałować empezar lección		regret
Szukaj małych sposobów, by przynieść radość innym i sobie empezar lección		look for small ways to bring joy to others and yourself

Prime Time "Look on the bright side"

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