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término		definición
aby być zdrowym empezar lección		um gesund zu sein
pić więcej wody empezar lección		mehr mineralwasser trinken
zróznicowane odzywianie empezar lección		ausgewogene ernahrung
róznorodne jedzenie empezar lección		abwcshslangsreiches essen
jesc duzo owocow i warzyw empezar lección		viel Obst und Gemüse essen
jesc produkty zbożowe empezar lección		Getreideprodukte essen
jesc rybe zamiast miesa empezar lección		fisch statt Fleisch essen
jesc produkty ubogie w tluszcz empezar lección		fettarme Produkte essen
unikac alkoholu empezar lección		Alkohol vermeiden
ograniczyc slodycze empezar lección		Süßigkeiten ein schranken
zrezygnowac z fast foodow empezar lección		auf Fast Food verzichten
zdrowo spac empezar lección		gesund schlafen
duzo ruchu empezar lección		viel Bewegung
obnizyc stress empezar lección		Stress abbauen
stosowac diete empezar lección		Diät halten
odzywiac sie regularnie empezar lección		sich regelmäßig ernahren
jesc produkty bogate w witaminy empezar lección		vitaminreiche produkte essen
ograniczyc dania gotowe empezar lección		Fertiggerichte ein schranken
uprawiac sport empezar lección		Sport treiben
schudnac empezar lección		abnehmen
myslec pozytywnie empezar lección		positiv denken

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