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término		definición
amount empezar lección		ilość
eliminate empezar lección		wyeliminować
healthy empezar lección		zdrowy
- diet empezar lección		zdrowa dieta
- food empezar lección		zdrowe jedzenie
- habits empezar lección		zdrowe nawyki
high-fat food empezar lección		żywność o wysokiej zawartości tłuszczu
inactivity empezar lección		brak aktywności
low-fat diet empezar lección		dieta niskotłuszczowa
physical activity empezar lección		aktywność fizyczna
processed food empezar lección		przetworzona żywność
reduce empezar lección		redukować, zmniejszać
sleeping patterns empezar lección		rytm snu
unhealthy empezar lección		niezdrowy
variety empezar lección		zróżnicowanie, urozmaicenie
PHRASES \| ZWROTY empezar lección		PHRASES \| RETURNS
avoid stress empezar lección		unikać stresu
be in good health empezar lección		cieszyć się dobrym zdrowiem
be overweight empezar lección		mieć nadwagę
be fit/unfit empezar lección		być w dobrej/złej kondycji fizycznej
breathe smoke empezar lección		wdychać dym
consult a health-care professional empezar lección		skonsultować się z lekarzem/lekarzką (lub innym pracownikiem ochrony zdrowia)
cope with stress empezar lección		radzić sobie ze stresem
cut down on fatty/junk food empezar lección		ograniczyć tłuste/niezdrowe pokarmy
cut down on sweets empezar lección		ograniczyć spożywanie słodyczy
do/take regular exercise empezar lección		regularnie ćwiczyć
follow a sensible diet empezar lección		odżywiać się racjonalnie
get enough sleep empezar lección		wysypiać się
get stressed empezar lección		zestresować się, zdenerwować się
give up smoking empezar lección		rzucić palenie
have regular check-ups empezar lección		przechodzić okresowe badania lekarskie
improve your memory empezar lección		poprawiać pamięć
join a gym empezar lección		zapisać się na siłownię
lead a healthy lifestyle empezar lección		prowadzić zdrowy tryb życia
lose weight empezar lección		schudnąć
mealtimes empezar lección		pory posiłków
prevent diseases empezar lección		zapobiegać chorobom
put on weight empezar lección		przybrać na wadze, przytyć
take a nap empezar lección		zdrzemnąć się
take (good) care of your teeth empezar lección		dbać o zęby
take the stairs empezar lección		chodzić po schodach
WELL-BEING \| SAMOPOCZUCIE empezar lección		WELL-BEING \| WELL-BEING
feel depressed empezar lección		czuć się przygnębionym
feel fit empezar lección		czuć się dobrze
feel good/fine/OK empezar lección		czuć się dobrze
feel terrible empezar lección		czuć się okropnie
feel unwell / not feel well empezar lección		źle się czuć
feel weak empezar lección		czuć się słabym
take it/things easy empezar lección		nie denerwować się
tiredness empezar lección		zmęczenie
well-being empezar lección		dobre samopoczucie
mental/physical empezar lección		dobre samopoczucie psychiczne/fizyczne
apprehension empezar lección		lęk, obawa
as right as rain empezar lección		zdrowy jak ryba
be a bundle of nerves empezar lección		być kłębkiem nerwów
get back on your feet empezar lección		wrócić do zdrowia
give sth a clean bill of health empezar lección		wydać zaświadczenie o dobrym stanie zdrowia
go cold turkey empezar lección		rzucić coś nagle, z dnia na dzień
look the picture of health empezar lección		być okazem zdrowia
sleep like a log empezar lección		spać jak kamień/suseł
DISEASES ICH OBJAWY I LECZENIE empezar lección		THEIR SYMPTOMS AND TREATMENT \| CHOROBY
THE HUMAN BODY \| LUDZKIE CIAŁO empezar lección		THE HUMAN BODY \| THE HUMAN BODY
ankle empezar lección		kostka
arm empezar lección		ramię
blood empezar lección		krew
bone empezar lección		kość
bottom empezar lección		pupa
bowels empezar lección		jelita
brain empezar lección		mózg
chest empezar lección		klatka piersiowa
elbow empezar lección		łokieć
feet empezar lección		stopy
finger empezar lección		palec (u ręki)
fist empezar lección		pięść
forehead empezar lección		czoło
hand empezar lección		ręka

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