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término		definición
a treadmill empezar lección		bieżnia
a cross-trainer empezar lección		orbitrek
crunchers/sit-ups empezar lección		brzuszki/brzuszki
a rowing machine empezar lección		maszyna do wiosłowania
stretch empezar lección		rozciągać
weights/dumbells empezar lección		ciężarki/hantle
an excercise bike empezar lección		rower treningowy
facial treatment empezar lección		zabieg na twarz
waxing empezar lección		woskowanie
beautician empezar lección		kosmetyczka
beauty products empezar lección		produkty kosmetyczne
kettlebells empezar lección		a large iron ball-shaped weight with a single handle
eating habits empezar lección		nawyki żywieniowe
amount of sleep empezar lección		ilość snu
boardgames empezar lección		gry planszowe
fake tan empezar lección		sztuczna opalenizna
chamber empezar lección		komnata
relief empezar lección		ulga
wrapped in a blanket empezar lección		zawinięty w koc
sweat dripping into the eyes empezar lección		pot kapiący do oczu
sting empezar lección		żądło, żądlić
bearable empezar lección		znośny
put up with/ the noise was really hard to put up with/ Cryotherapy is easier to put up with than a cold shower. empezar lección		znieść / hałas był naprawdę trudny do zniesienia / krioterapia jest łatwiejsza do zniesienia niż zimny prysznic.
aches/pains empezar lección		bóle/bóle
scalp empezar lección		skóra na głowie
take up an activity/ Chris has taken up jogging. empezar lección		podjąć czynność
work out/ He works out at the local gym every day. empezar lección		ćwicz/ Codziennie ćwiczy na lokalnej siłowni.
take part in empezar lección		wziąć udział w
warm up/ The players are already on the field warming up. empezar lección		rozgrzewać się
give up/ Giving up his job was the last thing we expected him to do. empezar lección		poddać się / zrezygnować/ Rezygnacja z pracy była ostatnią rzeczą, jakiej się od niego spodziewaliśmy.
give in empezar lección		poddać się pod naciskiem
drop out of something/ Too many students drop out of college after only one year. empezar lección		zrezygnować z czegoś/ Zbyt wielu studentów porzuca studia po zaledwie jednym roku.

L3 taking care of yourself

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