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término		definición
zwiększyć wytrzymałość empezar lección		bulid up stamina
ograniczyć spożywanie cukru empezar lección		cut down on sugar
zyskać pewność siebie empezar lección		gain confidence
nabrać kondycji empezar lección		get fit
nie móc złapać tchu empezar lección		get out of breath
porcja empezar lección		portion
węglowodany empezar lección		carbohydrates
tłuszcze empezar lección		fats
alergia empezar lección		allergy
wykroki empezar lección		lunges
zwiększyć siłę empezar lección		increase strength
pompki empezar lección		press ups
przestać jeść niezdrowe jedzenie empezar lección		give up junk food
wegański empezar lección		vegan
iść na dietę empezar lección		go on diet
wegetarianin empezar lección		vegetarian
trening cardio empezar lección		cardio workout
warzywa empezar lección		vegetables
stać się bardziej giętkim empezar lección		improve flexibilty
schudnąć empezar lección		lose weight
produkty mleczne empezar lección		dairy products
trening siłowy empezar lección		strength training
zagłebić się empezar lección		dig deep
podciąganie empezar lección		pull ups
brzuszki empezar lección		sit ups
indywidualny najlepszy wynik empezar lección		a personal best
przejsc długą drogę empezar lección		come a long way
osiągnąć maksimum empezar lección		hit the wall
kanapowy leń empezar lección		couch potato
rzeźbić muskulaturę empezar lección		get ripped
było blisko empezar lección		it was close
nabrać kondycji empezar lección		get fit
nie w formie empezar lección		out of shape
trudny empezar lección		tough
dokładnie precyzyjnie empezar lección		accurately
dostosować empezar lección		adapt
kontekst empezar lección		context
sprawdzić ponownie empezar lección		double check
opinia wyrok empezar lección		judgement
kluczowa informacja empezar lección		key information
nieporozumienie empezar lección		misunderstanding
zarejestrować empezar lección		register
ton barwa dzwieku empezar lección		tone
uznawać zasługe empezar lección		give credit
przełomowe badania empezar lección		ground-breaking research
niesamowity przełom empezar lección		incredible breakthrough
przeprowadzać eksperymenty empezar lección		perform experiments
zapobiegać chorobom empezar lección		prevent diseases
opublikować pracę naukową empezar lección		publish a research paper
opublikowac wyniki empezar lección		publish findings
uznać (czyjś) wkład empezar lección		recognise a contribution

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