gesund

 0    46 tarjetas    elaowad
descargar mp3 imprimir jugar test de práctica
 
término definición
überreden
Ella kann trotzdem zu einem Spaziergang uberreden
empezar lección
namawiać
vereinbart
empezar lección
zgodził się umówić się
ich gabe einen termin beim Artz fur den Freitag vereinbsrt
vereinbaren
empezar lección
ustalać / uzgadniać
Ratschlag
empezar lección
Porady
Zeit für
empezar lección
czas na
zeit für etwas haben
entspann
empezar lección
zrelaksować się
chodz zrelaksuj wylyzuj się
komm entspsnn dich
aushalten
empezar lección
znosić dać radę
nie migę z Ulką dać rady znosić ja
ich kann Ulka aushalten
faktor
empezar lección
czynnik powód
za mało snu jest największym powodem stresu
zu wenig Schlaf ist einer schlimmsten Stressfaktor
Entspannung
empezar lección
Relaks
regularny zdrowy sen jest podstawą każdego rekaksu
Regelmäßiger gesund Schlaf ist die Grundlage jeder Entspannung
abbauen
empezar lección
coś redukuje obniża usuwa
to redukuje stres
Das baut Stress ab
ausreichend
empezar lección
wystarczający
na wystarczający ruch podczas czasu wolnego powonniśmy zwrócić uwagę
Auf ausreichen Bewegung bei in der Freizeit sollte besonders geachtet werden
geachtet
empezar lección
uważać zwracać uwagę
hält
empezar lección
trzyma
trzyma nas fit i w zdrowiu
hält uns fit und gesund
wunderbares
empezar lección
wspaniale
herausfinden
empezar lección
odkryć dowiedzieć się
dowiedzieć się jaka muzyka isobiście dla mnie jest najlepsza na relaks
Finden Sie heraus welche Musik fur mich persönliche Entspannung am besten ist
atmen
empezar lección
oddychać
oddychac szybko i płytko
Atmen schnell und flach
einatmen
empezar lección
wdychać nabrać powietrza
ja powinnam powoli głęboko nabierać powietrza
ich soll langsam und tief einatmen
ausatmen
empezar lección
wydychać wypuszczać powietrze
anhalten
empezar lección
zatrzymywać się powietrze
powietrze na parę sekund zatrzymac
die Luft ein paar Sekunden lang anhalten
sanft
empezar lección
łagodny delikatny
Wirkung
empezar lección
Efekt skutek
osiągniecie państwo pozytywny efekt prawidłowego oddychania
Erleben Sie die positive Wirkung des richtigen Atmens
Fett
empezar lección
Tłuszcz
vermieden
empezar lección
unikane
spożywanie alkoholu powinnam unikać
Alkoholgenuss soll ich vermiedem
ebenfalls
empezar lección
także
za dużo kofeiny jest równueż nie dobre dla relaksu
zu viel Koffen ist ebenfalls nich gut fur die Entspannung
befurchten, befürchtete, hat befurchtet
empezar lección
bał się, bał się, bał się
Sorgen
empezar lección
matrwić się
nie martwić się za dużo
nicht so viele Sorgen machen
dadurch
empezar lección
przez to, tym samym
Dzięki temu można nowe siły zebrać
Dadurch können neue Kräfte gesammelt werden
gleichzeitig
czy robicie państwo częstwi wiele rzeczy jednocześnie
Machen Sie oft mehrere Dinge gleichzeitig
empezar lección
jednocześnie
Wunder
empezar lección
cud nic dziwnego
Nic dziwnego albo nie ma się czemu dziwic
Kein Wunder
Ergennisse erzielen
empezar lección
osiągnąć rezultaty cel
to jest załatwione
Es ist erledigt
ubermittelte
Darek przekazała pozdrowienia dla Ewy od swojej żonydla ewy od swojej żony
Darek ubermittelte schöne Gruße fur Ewa von seiner Frau
empezar lección
przekazywane
Axt
empezar lección
Topór siekiera
Klinge
ostrze jego siekiery nie jest ostre
Die Klinge seine Axt ist nicht scharf
empezar lección
ostrze
eifersüchtig
ona jest zazdrosna
Sie ist eifersuchtig
empezar lección
zazdrosny
ubrigens
empezar lección
tak poza tym, przy okazji
schär
empezar lección
ostry
erst nehmen
ja muszę najpierw radę od mojej kierowniczki wziaść
ich muss mir erst den Rat meiner timleader holen
empezar lección
najpierw wziasc
fällen
on musi 10 drze ściąć
er muss die 10 Bäume fällen
empezar lección
upaść ściąć
erst nehmen
ty nie wziełeś moich rat na poważnie
du hast meine Rat nicht erst genomen
empezar lección
Pierwsze podejście
radę na poważnie wziąść
den Rates erst nehmen
schaffen
on da radę też sam
er schafft allein auch
empezar lección
dać radę, udać się zdążyć
ausreicheng
empezar lección
wystarczający
auf ausreichend Bewegung achten
abnehmen
empezar lección
schudnąć pobrać
Blut muss abgenomen werden
messen
empezar lección
mierzyć
der Blutdruck muss gemessen werden
prüfen
empezar lección
sprawdzać
Das Gewicht muss geprüft werden
untersuchen
empezar lección
badać
Der Patient muss untersucht werden
Zahnbürste
empezar lección
Szczoteczka do zębów

Debes iniciar sesión para poder comentar.