En Vocabulario B1 t. 8 Cuidamos nuestra alimentación

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término definición
biszkopt
empezar lección
el bizcocho
tort
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el pastel
tarta
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la tarta
babeczki / magdalenki
empezar lección
madalenas
tłuszcz
empezar lección
la grasa
wędlina
empezar lección
el embutido
bakalie
empezar lección
los frutos secos
orzechy włoskie
empezar lección
las nueces
orzechy laskowe
empezar lección
avellanas
orzeszki ziemne
empezar lección
los cacahuetes
nabiał
empezar lección
los (productos) lácteos
ser żółty
empezar lección
el queso
jogurt
empezar lección
el yogur
ananas
empezar lección
la piña
arbuz
empezar lección
la sandía
czereśnia
empezar lección
la cereza
bakłażan
empezar lección
la berenjena
szpinak
empezar lección
la espinaca
kabaczek
empezar lección
el calabacín
chleb razowy
empezar lección
el pan integral
makaron
empezar lección
la pasta
węglowodany
empezar lección
carbohidratos / hidratos de carbono
soczewica
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las lentejas
ciecierzyca
empezar lección
los garbanzos
fasolka szparagowa
empezar lección
las judías verdes
fasola
empezar lección
la alubia
warzywa strączkowe
empezar lección
las legumbres
barwniki spożywcze
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los colorantes
konserwanty
empezar lección
los conservantes
bogaty w białka
empezar lección
rico en proteínas
ubogi w kalorie
empezar lección
bajo en calorías
usprawnić trawienie
empezar lección
mejorar / hacer bien la digestión
umiarkowanie
empezar lección
moderamente
cukrzyk
empezar lección
el diabético
dieta śródziemnomorska
empezar lección
la dieta mediterránea
zrównoważona / zbilansowana dieta
empezar lección
alimentación equilibrada
jeść zdrowo
empezar lección
comer sano / de manera saludable
unikać problemów z nadwagą
empezar lección
evitar problemas con el sobrepeso
ogrodowizna, warzywa i jarzyny
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las hortalizas
zielenina, warzywa
empezar lección
las verduras
zboża
empezar lección
los cereales
są ubogie w tłuszcz / brakuje im tłuszczu
empezar lección
carecen de grasa
zyskujesz minerały
empezar lección
ganas en minerales
gotowe posiłki
empezar lección
comidas preparadas / platos preparados
przyprawiać
empezar lección
condimentar
kapka
empezar lección
un chorrito
polędwica
empezar lección
el solomillo / el lomo
salami
empezar lección
el salchichón
kiełbasa
empezar lección
el chorizo
niezbilansowana
empezar lección
desequilibrada
błonnik
empezar lección
la fibra
wino długo leżakujące / dobrej jakości
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vino reserva
kotlety wieprzowe
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chuletas de cerdo
pierś z kurczaka
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la pechuga de pollo
pełne mleko
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la leche entera
śmietana
empezar lección
la nata
mleko półtłuste
empezar lección
la leche semidesnatada
mleko chude
empezar lección
leche desnatada
napar ziołowy
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la infusión
kieliszek
empezar lección
la copa
upić się
empezar lección
emborracharse
mieć kaca
empezar lección
tener resaca
zgnić, zepsuć się (o jedzeniu)
empezar lección
pudrirse
gasi pragnienie
empezar lección
quita la sed
przeżuwać
empezar lección
masticar
domowy
empezar lección
casero
pożerać
empezar lección
devorar
groszek
empezar lección
el guisante
Skromnie, a smacznie. / Nie w bogactwie, lecz w prostocie tkwi smak życia.
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Pan y queso saben a besos.
Niby pełno, a zostaje niewiele.
empezar lección
Espinacas, muchas metes pocas sacas.
Dla jednego ziarnka nie wyrzucasz garnka.
empezar lección
por un garbanzo no se desperdicia la olla.
Lepszy rydz niż nic.
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a falta de pan buenas son tortas.
Oczy chcą więcej niż brzuch pomieści.
empezar lección
se come mas con los ojos que con la boca
„Ryba pływa trzy razy: w wodzie, w sosie i w winie.” / „Co z wody pochodzi, w winie dochodzi.”
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el arroz el pez y el pepino nacen en agua y mueren en vino

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