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término		definición
uszkodzenie układu mięśniowo-szkieletowego empezar lección		musculoskeletal injury
złamanie empezar lección		fracture
złamanie zamknięte empezar lección		closed fracture
złamanie otwarte empezar lección		compound (open) fracture
złamanie Collesa, złamanie w nadgarstku empezar lección		Colles’ fracture
złamanie wielokrotne empezar lección		multiple fracture
złamanie wieloodłamowe empezar lección		comminuted fracture
złamanie z przemieszczeniem empezar lección		displaced fracture
wybroczyna, krwawy wylew podskórny empezar lección		ecchymosis
bolesność dotykowa empezar lección		tenderness
deformacja, zniekształcenie empezar lección		deformity
ograniczenie ruchomości empezar lección		reduced motion
otwarte nastawienie nadgarstka empezar lección		open reduction
zamknięte nastawienie nadgarstka empezar lección		closed reduction
leczenie chirurgiczne empezar lección		surgical treatment
druty empezar lección		wires
śruby empezar lección		screws
gwoździe empezar lección		pins
płytki empezar lección		plates
stabilizator zewnętrzny empezar lección		external fixator
wyciąg chirurgiczny empezar lección		traction
zrastać się, goić się empezar lección		heal
unieruchamiać empezar lección		immobilize
temblak empezar lección		sling
złamana kończyna empezar lección		broken limb
spuchnięty empezar lección		swollen
posiniaczony empezar lección		bruised
uszkodzona noga empezar lección		affected leg
chirurg empezar lección		surgeon
nastawiać kość empezar lección		set a bone
kość promieniowa empezar lección		radius
upaść na wyprostowaną rękę empezar lección		fall onto an outstretched hand
siniak empezar lección		bruise
nastawianie empezar lección		reduction
nadwyrężenie empezar lección		strain
skręcenie empezar lección		sprain
zwichnięcie empezar lección		dislocation
nadwyrężony empezar lección		strained
skręcony empezar lección		sprained
zwichnięty empezar lección		dislocated
nadmiernie rozciągnięty mięsień empezar lección		overstretched muscle
więzadło empezar lección		ligament
stłuczenie, zasiniaczenie empezar lección		bruising
lek przeciwzapalny empezar lección		anti-inflammatory drug
skręcić staw empezar lección		twist a joint
intensywne, ostre rozciągnięcie empezar lección		severe stretching
zerwać więzadło empezar lección		tear a ligament
uniesienie empezar lección		elevation
zdrętwienie empezar lección		numbness
szkodzenie nerwu empezar lección		nerve damage
bóle podudzia empezar lección		shin splints
zapalenie ścięgna Achillesa empezar lección		Achilles tendinitis
zespół rzepkowo-udowy, kolano biegacza empezar lección		runner's knee
łokieć tenisisty empezar lección		tennis elbow
łokieć golfisty empezar lección		golfer's elbow
dać kontuzjowanej kończynie odpocząć empezar lección		rest the injured limb
zmniejszyć obrzęk empezar lección		reduce swelling
chronić przed pogorszeniem urazu empezar lección		prevent injury from worsening
przyłożyć lód empezar lección		apply ice
złagodzić ból empezar lección		relieve pain
owinąć kostkę bandażem elastycznym empezar lección		wrap the ankle with an elastic bandage
unieść nogę empezar lección		elevate the leg
szurać nogami empezar lección		shuffle
kuleć, utykać empezar lección		limp
oszczędzać nogę empezar lección		favour the leg
iść kołysząc się, dreptać empezar lección		waddle
słaniać się na nogach, zataczać się empezar lección		stagger
przetrenowanie empezar lección		overtraining
bolesny staw empezar lección		painful joint
kolka empezar lección		side stitch
odcisk, pęcherz empezar lección		blister
zesztywniały mięsień empezar lección		stiff muscle
ból mięśni empezar lección		sore muscles
rozgrzewka empezar lección		warm up
rozluźnienie, wyciszenie organizmu po treningu empezar lección		cool down
drętwieć empezar lección		feel numb
ostry, silny ból empezar lección		severe pain
laska inwalidzka typu czworonóg empezar lección		quad cane/ footed cane
kule pachowe empezar lección		full-length crutches
kule łokciowe empezar lección		elbow crutches
chodzik rehabilitacyjny wyposażony w kółka empezar lección		walker with wheels
balkonik ortopedyczny (bez kółek) empezar lección		walker
laska empezar lección		walking stick, walking cane

Ang 11

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