→ 10- Sport → Empezar lección / Descargar tarjetas en MP3

término		definición
abseiling empezar lección		zjazdy na linie
archery empezar lección		łucznictwo
athletics/track and field empezar lección		lekkoatletyka
backstroke/back crawl empezar lección		styl grzbietowy
baseball empezar lección		bejsbol
biathlon empezar lección		biatlon
body building/weight training empezar lección		kulturystyka
bowling empezar lección		kręgle
breaststroke empezar lección		pływanie żabką
caving empezar lección		alpinizm jaskiniowy
competitive sports empezar lección		sport wyczynowy
(the) crawl/overarm stroke empezar lección		kraul
cricket empezar lección		krykiet
curling empezar lección		curling
darts empezar lección		rzutki
(the) discus empezar lección		rzut dyskiem
diving empezar lección		nurkowanie
free diving empezar lección		nurkowanie bez akwalungu
scuba diving empezar lección		nurkowanie z akwalungiem
fencing empezar lección		szermierka
hammer throw empezar lección		rzut młotem
handball empezar lección		piłka ręczna
hang-gliding empezar lección		lotniarstwo
high jump empezar lección		skok wzwyż
horse racing empezar lección		wyścigi konne
hurdles empezar lección		bieg przez płotki
individual sports empezar lección		Sporty indywidualne
(the) javelin empezar lección		rzut oszczep
kayaking empezar lección		kajakarstwo
kite surfing empezar lección		kitesurfing
long jump empezar lección		skok w dal
martial arts empezar lección		sztuki walki
parachuting empezar lección		spadochroniarstwo
pole vaulting empezar lección		skoku o tyczce
pool empezar lección		bilard
rafting empezar lección		spływ pontonem
whitewater rafting empezar lección		spływ pontonem górską rzeką
rollerblading empezar lección		jazda na rolkach
running empezar lección		bieganie
cross-country running empezar lección		biegi przełajowe
long-distance running empezar lección		bieg długodystansowy
shooting empezar lección		strzelectwo
shot put empezar lección		pchnięcie kulą
skating empezar lección		łyżwiarstwo
figure skating empezar lección		łyżwiarstwo figurowe
speed skating empezar lección		łyżwiarstwo szybkie
skiing empezar lección		narciarstwo
cross-country skiing empezar lección		narciarstwo biegowe
downhill skiing empezar lección		narciarstwo zjazdowe
free skiing empezar lección		narciarstwo akrobatyczne
water skiing empezar lección		narciarstwo wodne
skydiving empezar lección		skoki spadochronowe akrobatyczne
snooker empezar lección		bilard
snorkelling empezar lección		nurkowanie z rurką
speedway empezar lección		wyścigi żużlowe
Spinning empezar lección		ćwiczenia na rowerze stacjonarnym
team sports empezar lección		Sporty drużynowe
thriatlon empezar lección		triatlon
ultrarunning empezar lección		biegi ekstremalne
wrestling empezar lección		zapasy
badminton/tennis/squash racket empezar lección		rakieta do badmintona / tenisa / squasha
barbell empezar lección		sztanga
baseball/cricket bat empezar lección		kij baseballowy / krykietowy
basket empezar lección		kosz
bench empezar lección		ławka
binding empezar lección		wiązanie nart
bow empezar lección		łuk
cue empezar lección		kij bilardowy
dumbbells/weights empezar lección		hantle
elliptical machine empezar lección		orbitrek
exercise bike empezar lección		rower treningowy
goal empezar lección		bramka
goggles empezar lección		okulary ochronne, gogle
swimming goggles empezar lección		okulary pływackie
harness empezar lección		uprząż
helmet empezar lección		kask
hockey stick empezar lección		kij hokejowy
jumping rope empezar lección		skakanka
kayak empezar lección		kajak
kit empezar lección		sprzęt, strój
net empezar lección		siatka
oar empezar lección		wiosło (jedno z pary)
pad empezar lección		ochraniacz
knee pad empezar lección		ochraniacz na kolano
paddle empezar lección		wiosło
pole empezar lección		tyczka
puck empezar lección		krążek hokejowy
pull-up bar empezar lección		drążek do podciągania
punching bag empezar lección		worek treningowy
rowing machine empezar lección		maszyna do wiosłowania
shuttlecock empezar lección		lotka do badmintona
ski suit empezar lección		strój narciarski
table tennis bat empezar lección		paletka do tenisa stołowego
target empezar lección		tarcza
trainers empezar lección		buty sportowe
trampoline empezar lección		trampolina
treadmill empezar lección		bieżnia stacjonarna
wall bars empezar lección		drabinka
wet suit empezar lección		kombinezon piankowy do nurkowania
challenging holes empezar lección		trudne dołki (na polu golfowym)
climbing wall empezar lección		ścianka wspinaczkowa
court empezar lección		kort do tenisa/do kosza
designated slope empezar lección		wyznaczone trasa narciarska
golf course empezar lección		pole golfowe
golf club empezar lección		klub golfowy
grass surface empezar lección		powierzchnia trawy
(green) run empezar lección		zielona trasa narciarska
ice/skating rink empezar lección		lodowisko
nursery slope empezar lección		ośla łączka
paddock empezar lección		padok
pitch empezar lección		boisko
piste empezar lección		trasa narciarska
floodlit piste empezar lección		oświetlona trasa
off piste empezar lección		poza trasą
racetrack empezar lección		tor wyścigowy
rail empezar lección		poręcz
ramp empezar lección		rampa
ring empezar lección		ring
skatepark empezar lección		skate park
sledge rental empezar lección		wypożyczalnia sanek
stable empezar lección		stajnia
toboggan run empezar lección		tor saneczkowy
track empezar lección		bieżnia
basketball tournament empezar lección		turniej koszykówki
boo empezar lección		wygwizdać
cheer sb on empezar lección		dopingować kogoś
cup empezar lección		puchar
cycle ride empezar lección		wycieczka rowerowa
cycle race empezar lección		wyścig Kolarski
FIFA World Cup empezar lección		mistrzostwa świata w piłce nożnej
fight/boxing match empezar lección		walka bokserska
final score empezar lección		wynik końcowy
final straight empezar lección		ostatnia prosta
final whistle empezar lección		ostatni gwizdek
first/second quarter empezar lección		pierwszy / drugi kwartał
football/tennis championships empezar lección		mistrzostwa w piłce nożnej/tenisie
footrace empezar lección		wyścig pieszy
front-runner empezar lección		faworyt, faworytka
game/set/match empezar lección		gra / set / mecz
gap (between the opponents) empezar lección		dystans (między przeciwnikami)
narrow the gap empezar lección		zmniejszyć dystans
grand slam tournament empezar lección		turniej wielkoszlemowy
half-marathon empezar lección		Półmaraton
halfway point empezar lección		półmetek
hold (a sporting event) empezar lección		organizować (wydarzenie sportowe)
hold a world record empezar lección		być światowym rekordzistą
home/away win empezar lección		wygrana na własnym boisku/boisku gospodarzy
host (a sporting event) empezar lección		być gospodarzem(imprezy sportowej)
league empezar lección		liga
(be) at the top of the league empezar lección		(być) na szczycie ligi
be relegated to a lower league empezar lección		spaść do niższej ligi
lose a title empezar lección		stracić tytuł
medal-winning position empezar lección		miejsce medalowe
Paralympic Games/the Paralympics empezar lección		Igrzyska Paraolimpijskie/Igrzyska Paraolimpijskie
penalty shoot-out empezar lección		rzuty karne
preliminary/qualifying round empezar lección		eliminacje/runda kwalifikacyjna
qualify for the final empezar lección		zakwalifikować się do finału
race empezar lección		wyścig
retain/hold onto a title empezar lección		zachować/trzymać tytuł
round empezar lección		runda
semi-finals empezar lección		półfinały
sponsored swim empezar lección		pływanie sponsorowane
stage empezar lección		etap
Summer/Winter Olympic Games empezar lección		Letnie/Zimowe Igrzyska Olimpijskie
tennis tournament empezar lección		turniej tenisowy
(the) final (s) empezar lección		finały
yacht race empezar lección		wyścig jachtów
adrenaline rush empezar lección		skok adrenaliny
agony of defeat empezar lección		ból po przegranej
approach the (finishing) line empezar lección		zbliżyć się do (mety).
arrive at the starting line empezar lección		pojawić się na lini startu
beat sb at sth empezar lección		pokonać kogoś w czymś
be short of/out of breath empezar lección		mieć zadyszkę
break a record empezar lección		pobić rekord
break sweat empezar lección		zacząć się pocić
build up a good lead empezar lección		zbudować dużą przewagę
catch up with sb empezar lección		dogonić kogoś
challenge yourself empezar lección		rzucić sobie wyzwanie
commit (yourself) to extensive training empezar lección		podjąć intensywne treningi
compete against yourself empezar lección		rywalizować z samym sobą
complete a race empezar lección		ukończyć wyścig
defend a title empezar lección		bronić tytułu
dismount empezar lección		zsiadac (z roweru, z konia)
do cardio empezar lección		robić cardio
do crunches/sit-ups empezar lección		robić brzuszki / przysiady
do pull-ups empezar lección		podciągac się
do push-ups/squats stretchingexercises empezar lección		rób pompki/przysiady i ćwiczenia rozciągające
doubles empezar lección		debel
doubles game empezar lección		gra deblowa
draw with sb empezar lección		zremisować z kimś
enter a competition empezar lección		wziąć udział w zawodach
equal a record empezar lección		wyrównać rekord
extra time empezar lección		dogrywka
false start empezar lección		falstart
finish (up) in (third place) empezar lección		zakończyć (wylądować) na (trzecim miejscu)
foul empezar lección		faul
free kick empezar lección		rzut wolny
gifted for sport empezar lección		sportowo uzdolniony
go for a record empezar lección		iść po rekord
go professional empezar lección		przejść na zawodowstwo
hit the pole/post empezar lección		trafić w słupek
in/on top form empezar lección		w szczytowej formie
incentive to train empezar lección		zachęta do ćwiczeń
inhale/exhale empezar lección		wdech /wydech
injury time empezar lección		doliczony czas gry
join a gym/sign up for a gym membership empezar lección		zapisz się na siłownię
keep pace with sb empezar lección		dotrzymywać kroku komuś
keep up the pace empezar lección		Utrzymuj tempo
knock sb out empezar lección		znokautować kogoś
lap empezar lección		okrążenie
lead by (20 points) empezar lección		prowadzić (20 punktami)
let in a goal empezar lección		puścić gola
lift your upper body empezar lección		unieś górną część ciała
lose matches empezar lección		przegrywać mecze
lose to sb empezar lección		przegrać z kimś
lunge empezar lección		wypad (nogą)
make up the time empezar lección		nadrobić stracony czas
no jump empezar lección		nieważny skok
offside empezar lección		spalony
overtake empezar lección		wyprzedzać
own goal empezar lección		bramka samobójcza
pace yourself empezar lección		narzucić sobie tempo
pedal empezar lección		pedałować
practise penalties empezar lección		ćwiczyć rzuty karne
pull ahead empezar lección		wysunąć się naprzód
recreational activity empezar lección		aktywność służąca do rekreacji
rivalry empezar lección		rywalizacja
save a penalty empezar lección		obronić rzut karny
score a goal empezar lección		strzelić gola
send sb off empezar lección		wyrzucić kogoś z boiska
serve empezar lección		serwować
serve an ace empezar lección		zdobyć asa serwisowego
set a course record empezar lección		ustanowić rekord biegu
set a personal best empezar lección		ustawić osobisty rekord
set off empezar lección		wystartować
shoot empezar lección		strzelać
sign up for a basketball team empezar lección		zapisz się do drużyny koszykówki
sign up for a run/marathon empezar lección		zapisz się na bieg/maraton
sprint finish empezar lección		przyspieszenie przed metą
stand a chance (of winning) empezar lección		mieć szansę (na wygraną)
start off empezar lección		rozpoczynać
substitute empezar lección		zastąpić (zawodnika)
tedious empezar lección		monotonny
three-point shot empezar lección		rzut za trzy punkty
thrill of victory empezar lección		radośc ze zwycięstwa
tone up empezar lección		wzmacniac
training session empezar lección		sesja treningowa
transfer empezar lección		dokonać transferu
warm up empezar lección		rozgrzewać się
win by (a head) empezar lección		wygrać (o głowę)
winning goal empezar lección		zwycięski gol
without breaking sweat empezar lección		bez wysiłku
work on (your posture) empezar lección		popracuj nad (postawą)
workout empezar lección		trening, ćwiczenia
as fit as a fiddle empezar lección		zdrowy jak ryba
be on the ball empezar lección		mieć głowę na karku
get the ball rolling empezar lección		zaczynać
give sth your best shot empezar lección		dać z siebie wszystko
hit the bull's eye empezar lección		trafić w dziesiątkę
make the cut empezar lección		przejść eliminacje
make headway empezar lección		robić postępy
move the goalposts empezar lección		zmienić reguły gry
neck and neck empezar lección		łeb w łeb
play by the rules empezar lección		postępować zgodnie z zasadami
skate on thin ice empezar lección		ryzykować
take your eye off the ball empezar lección		stracić czujność
archer empezar lección		łucznik
athlete empezar lección		lekkoatleta
body builder empezar lección		kulturysta
cheerleader empezar lección		cheerleaderka
coach empezar lección		trener
competitive (swimmer) empezar lección		wyczynowy (pływak)
contestant/competitor empezar lección		zawodnik
cup holder empezar lección		zdobywca pucharu
defending champion empezar lección		obrońca tytułu mistrza
fan/supporter empezar lección		kibic
figure skater empezar lección		łyżwiarz figurowy
goalkeeper empezar lección		bramkarz
gold/silver/bronze medallist empezar lección		złoty/srebrny/brązowy medalista
gymnast empezar lección		gimnastyk
linesman empezar lección		sędzia liniowy
opponent empezar lección		przeciwnik
personal trainer empezar lección		trener osobisty
racer empezar lección		uczestnik wyścigów
referee empezar lección		sędzia
reserve/substitute player empezar lección		zawodnik rezerwowy
runner empezar lección		biegacz
runner-up/second-placed runner empezar lección		zdobywca drugiego miejsca
speed skater empezar lección		panczenista
striker empezar lección		napastnik
teammate empezar lección		kolega z drużyny
umpire empezar lección		sędzia
wrestler empezar lección		zapaśnik
yachtsman/yachtswoman empezar lección		żeglarz/żeglarz
boost your mood empezar lección		popraw nastrój
bulk up empezar lección		budować masę mięśniową
burn sth off empezar lección		spalać
cause injuries empezar lección		spowodować obrażenia
channel your energy into training empezar lección		całą energię włożyć w trening
cope with stress empezar lección		radzić sobie ze stresem
destress empezar lección		odstresować się
excuse empezar lección		wymówka
fit/unfit empezar lección		w dobrej/złej formie
get hooked on sports empezar lección		uzależnić się od sportu
increase stamina empezar lección		zwiększyć wytrzymałość
lead an active lifestyle empezar lección		żyć aktywnie
long-term impact/effect empezar lección		długotrwały wpływ/efekt
moderate physical efford empezar lección		umiarkowany wysiłek fizyczny
muscle strain empezar lección		nadciągnięcie mięśnia
overweight empezar lección		z nadwagą
prevent injury empezar lección		zapobiec obrażeniom
pulled muscle empezar lección		naciągnięty mięsień
recurring injury/pain empezar lección		powtarzający się uraz/ból
reduce stress empezar lección		redukować stres
sculpt your body empezar lección		wyrzeźbić swoje ciało
shape empezar lección		kondycja
be in good shape empezar lección		być w dobrej formie
get back into shape empezar lección		wrócić do formy
get in shape empezar lección		wyrobić sobie kondycję
stay healthy empezar lección		być zdrowym
step by step empezar lección		krok po kroku
strain empezar lección		nadwyrężyć
strenghten muscles/make muscles stronger empezar lección		wzmocnić mięśnie
sustain an injury empezar lección		ponieść obrażenia
teach sb to be self-reliant empezar lección		naucz kogoś polegać na sobie
wear yourself out empezar lección		zmęczyć się
work off (stress) empezar lección		pozbyć się (stresu)

10- Sport

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