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término		definición
niedożywione dziecko empezar lección		malnourished child
zbilansowana dieta empezar lección		balanced diet
tłuszcze nasycone empezar lección		saturated fats
kwasy tłuszczowe empezar lección		fatty acids
zawierać białko empezar lección		contain protein
bogaty w żelazo empezar lección		rich in iron
ubogi w węglowodany empezar lección		low in carbohydrates
podstawowe składniki odżywcze empezar lección		basic nutrients
dostarczyć minerały empezar lección		provide minerals
pozbawić witamin empezar lección		deprive of vitamins
opiekać kurczaka empezar lección		roast chicken
smażony filet empezar lección		fried fillet
pierogi nadziewane mięsem empezar lección		dumplings stuffed with meat
posiekać cebulę empezar lección		chop the onion
posypać solą empezar lección		sprinkle with salt
dodać świeży szczypiorek empezar lección		add fresh chives
spalić naleśnika empezar lección		burn the pancake
przechowywać w lodówce empezar lección		store in a fridge
mrożone warzywa empezar lección		frozen vegetables
chleb na zakwasie empezar lección		sourdough bread
rozsmarować masło empezar lección		spread butter
pokrojona w plasterki szynka empezar lección		sliced ham
marynowane ogórki empezar lección		pickled cucumbers
bigos empezar lección		hunter’s stew
jajka sadzone empezar lección		fried eggs
grilowane warzywa empezar lección		grilled vegetables
pocięta w kostkę marchewka empezar lección		diced carrot
ugniatać ciasto empezar lección		knead the dough
mieszać składniki empezar lección		mix the ingredients
podgrzać oliwę z oliwek empezar lección		heat the olive oil
jajko na twardo empezar lección		boiled egg
gotowany kalafior empezar lección		cooked cauliflower
odcedzić makaron empezar lección		drain the pasta
przesiać mąkę empezar lección		sift flour
gulasz wegetariański empezar lección		vegetarian stew
ograniczyć słodycze empezar lección		limit sweets
wysoce przetworzona żywność empezar lección		highly processed foods
skrobia modyfikowana empezar lección		modified starch
zapiekana fasola empezar lección		baked beans
niestrawność empezar lección		indigestion
lekkie przekąski empezar lección		light snacks
źrodło błonnika empezar lección		source of fiber
wędzony łosoś empezar lección		smoked salmon
zatrucie pokarmowe empezar lección		food poisoning
zetrzeć ser empezar lección		grate cheese
rozwałkować ciasto empezar lección		roll out the dough
obrać gruszki empezar lección		peel the pears
zaparzyć zioła empezar lección		brew herbs
suszone brzoskwinie empezar lección		dried peaches
przejść na diete empezar lección		go on a diet
pomijać śniadanie empezar lección		skip breakfast
odmrozić polędwice empezar lección		defrost the sirloin
przyprawić boczek empezar lección		season the bacon
wycisnąć cytrynę empezar lección		squeeze a lemon
ząbek czosnku empezar lección		clove garlic
kawa mielona empezar lección		coffee powder
kawa rozpuszczalna empezar lección		instant coffee
kwaśne mleko empezar lección		sour milk
słodko-gorzki smak empezar lección		bittersweet taste
pikantny sos empezar lección		spicy sauce
sztuczne barwniki empezar lección		artifficial colorex

Żywienie unit 6

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