→ Żywienie → Empezar lección / Descargar tarjetas en MP3

término		definición
proszek do pieczenia empezar lección		baking powder
wołowina empezar lección		beef
burak empezar lección		beetroot
czarna jagoda/borówka empezar lección		blueberry
bułka empezar lección		bread roll
brokuł empezar lección		broccoli
kapusta empezar lección		a cabbage
seler empezar lección		a celery
wiśnia empezar lección		cherry
dorsz empezar lección		a cod
chipsy empezar lección		crisps
ogórek empezar lección		a cucumber
tłuszcz empezar lección		fat
błonnik empezar lección		fibre
figa empezar lección		fig
napoje gazowane empezar lección		fizzy drinks
mąka empezar lección		flour
ziarna empezar lección		grains
grejpfrut empezar lección		a grapefruit
artykuły spożywcze empezar lección		groceries
szynka empezar lección		ham
śledź empezar lección		a herring
lukier empezar lección		icing
cukier puder empezar lección		icing sugar
jarmuż empezar lección		kale
baranina empezar lección		lamb
zielona sałata empezar lección		lettuce
orzech empezar lección		a nut
ostryga empezar lección		an oyster
ciasto jako masa empezar lección		pastry
rzodkiewka empezar lección		a radish
rodzynek empezar lección		raisin
łosoś empezar lección		salmon
przyprawy empezar lección		spices
szpinak empezar lección		spinach
tuńczyk empezar lección		a tuna
rzepa empezar lección		turnip
cielęcina empezar lección		veal
bita śmietana empezar lección		whipped cream
jogurt empezar lección		yoghurt
dojrzały empezar lección		aged
sztuczny empezar lección		artificial
buttered empezar lección		buttered
pieczony empezar lección		baked
posmarowany masłem empezar lección		buttered
suszony empezar lección		dried
świeżo upieczony empezar lección		freshly baked
smażony empezar lección		fried
delikatesowy, wyśmienity empezar lección		gourmet
posmarowany tłuszczem empezar lección		greased
grillowany empezar lección		grilled
mielony empezar lección		ground
bardzo niskiej jakości empezar lección		junk
liściasty empezar lección		leafy
chude mięso empezar lección		lean meat
ubite empezar lección		mashed
z dużą ilością mleka empezar lección		milky
mineralny empezar lección		mineral
marynowany empezar lección		pickled
surowy empezar lección		raw
oczyszczony empezar lección		refined
pieczony (mięso) empezar lección		roasted (meat)
żytni empezar lección		rye
słony empezar lección		salty
jajecznica empezar lección		scrambled eggs
przyprawiony empezar lección		seasoned
wędzony empezar lección		smoked
gazowana woda empezar lección		sparkling water
pikantny empezar lección		spicy
bogaty w skrobię empezar lección		starchy
gotowany na parze empezar lección		steamed
kranówka empezar lección		tap water
opiekany empezar lección		toasted
pełnoziarnisty empezar lección		wholegrain
pełnoziarnisty empezar lección		wholemeal
smaczne dania w przystępnej cenie empezar lección		affordablr appetizing dishes
kawiarnia empezar lección		a café
stołówka empezar lección		a canteen
kuchnia empezar lección		cuisine
praktyka w przyrządzaniu potraw empezar lección		culinary training
przysmak empezar lección		delicacy
deser empezar lección		a dessert
jeść obiad empezar lección		to dine
jadalnia empezar lección		a dining area
ekskluzywna restauracja empezar lección		fine dining restaurant
posiłek składający się z 4 dań empezar lección		four-course meal
świeże składniki empezar lección		fresh ingredients
danie główne empezar lección		main course
sposób płacenia empezar lección		payment method
płacić rachunek empezar lección		pay the bill
polecać empezar lección		to recommend
przemysł restauracyjny empezar lección		restaurant industry
prowadzić kuchnie empezar lección		run kitchens
stół szwedzki empezar lección		self-service buffet
podawać empezar lección		to serve
posiłek jedzony przy stole empezar lección		sit-down meal
wysoko kwalifikowani szefowie kuchni empezar lección		skilled chefs
wskazówka empezar lección		tip
posypka empezar lección		topping
dodać coś empezar lección		add
szczypta empezar lección		pinch of
upiec empezar lección		bake
grillować empezar lección		to barbecue
rzadkie ciasto/panierka empezar lección		batter
mikser empezar lección		a blender
gotować empezar lección		boil
forma do pieczenia empezar lección		cake tin
siekać empezar lección		chop
ekspres do kawy empezar lección		a coffee maker
łączyć/mieszać empezar lección		combine
farsz empezar lección		filling
smażyć empezar lección		fry
patelnia empezar lección		a frying pan
czajnik empezar lección		a kettle
waga kuchenna empezar lección		kitchen scale
roztopić empezar lección		melt
mieszać empezar lección		to mix
mikser empezar lección		mixer
mieszanka empezar lección		mixture
rondel empezar lección		pan
gotować jajko bez skorupki empezar lección		poach
nalać empezar lección		pour
rozgrzać empezar lección		preheat
przepis empezar lección		a recipe
podsmażyć krótko na średnim lub dużym ogniu z niewielką ilością tłuszczu empezar lección		saute
wędzić empezar lección		smoke
gładki empezar lección		smooth
gotować na parze empezar lección		to steam
smazyc na duzym ogniu jednoczesnie mieszając empezar lección		stir-fry
mieszać empezar lección		stir
łyżka stołowa empezar lección		tablespoon
łyżeczka do herbaty empezar lección		teaspoon
toster empezar lección		toaster
zważyć empezar lección		weigh
głeboka patelnia empezar lección		wok
infekcja bakteryjna empezar lección		bacterial infection
funkcje życiowe empezar lección		bodily functions
profilaktyka raka empezar lección		cancer prevention
dieta oczyszczająca empezar lección		detox plan
układ trawienny empezar lección		digestive system
wskazówka dotycząca żywienia empezar lección		eating tip
wyeliminować empezar lección		eliminate
zatrucie pokarmowe empezar lección		food poisoning
lubić słodycze empezar lección		have a sweet tooth
z umiarem empezar lección		in moderation
żywe bakterie empezar lección		live bacteria
niezdrowy tryb życia empezar lección		unhealthy lifestyle
intensywna dieta odchudzająca empezar lección		crash diet
wysokobiałkowy empezar lección		highprotein
niskowęglowodanowy empezar lección		low-carb
śródziemnomorski empezar lección		Mediterranean
wegański empezar lección		vegan
zwiększyć masę mięśniową empezar lección		increase muscle mass
schudnąć empezar lección		lose weight
ryzykować własnym zdrowiem empezar lección		put one’s health at risk
zalecić komuś dietę empezar lección		put sb on diet
pominąć jeden posiłek empezar lección		skip one meal
anoreksja empezar lección		anorexia
napdowe objadanie się empezar lección		binge eating
bulimia empezar lección		bulimia
psycholog kliniczny empezar lección		clinical psychologist
kompulsywne obiadanie się empezar lección		compulsive eating
jeść empezar lección		consume
zaburzone postrzeganie empezar lección		distorted perception
zbyt intensywne ćwiczenie fizyczne empezar lección		excessive exercise
zmęczenie empezar lección		fatigue
przybrać na wadze empezar lección		gain weight
uszkodzenie mięśnia empezar lección		muscle injury
wywierać nacisk empezar lección		pressurise
powrót do zdrowia empezar lección		recovery
wymiotowa empezar lección		vomit
sztuczny barwnik empezar lección		artificial colouring
równowaga empezar lección		balance
spalać kalarie empezar lección		burn calories
kaloria empezar lección		calorie
zwalczyć stres empezar lección		combat stress
kontrolować uczucie głodu empezar lección		control one’s hunger
jeść w regularnych odstępach czasu empezar lección		eat at regular intervals
korzyść dla zdrowia empezar lección		health benefit
zdrowe odżywianie się empezar lección		healthy eating
wysokokaloryczny empezar lección		high calories
utrzymywać poziom energii empezar lección		maintain one’s energy levels
składnik odżywczy empezar lección		nutrient
żywność przetworzona empezar lección		processed food
stanowić alternatywe empezar lección		provide an alternative
ugasić pragnienie empezar lección		quench one's thirst
węglowodany oczyszczone empezar lección		refined carbohydrates
wysokobiałkowy empezar lección		rich in protein
porcja jedzenia empezar lección		serving
spożycie pokarmów zawierających sód empezar lección		sodium intake
łaknienie cukru empezar lección		sugar craving
różnorodność empezar lección		variety
suplement witaminowy empezar lección		vitamin supplement
węglowodany pochodzące z pełnych ziaren empezar lección		wholegrain carbs
szeroki zakres empezar lección		wide range
budować masę mięśniową empezar lección		build up muscles
spalać kalorie empezar lección		burn off calories
zredukować empezar lección		cut down on
wyeliminować empezar lección		cut out
trzymywać na niskim poziomie empezar lección		keep down
przytyć empezar lección		put on weight

żywienie

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