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término		definición
wysportowany empezar lección		en forma
unikać stresu empezar lección		evitar el estrés
dieta empezar lección		la dieta
być zdrowym jak ryba empezar lección		estar sano como un pez
być w dobrej formie empezar lección		estar en forma
schudnąć empezar lección		bajar de peso
jedzenie niskokaloryczne empezar lección		comida baja en calorías
jedzenie wysokokaloryczne empezar lección		comida rica en calorías
badania kontrolne empezar lección		chequeos
medytować empezar lección		meditar
ochronić się przed obrażeniami empezar lección		protegerse de lesiones
ograniczyć empezar lección		límite
przytyć empezar lección		el aumento de peso
odstresować się empezar lección		desestresarse
rzucić palenie empezar lección		dejar de fumar
ćwiczyć regularnie empezar lección		Hacer ejercicio regularmente
pojść wcześnie spać empezar lección		ir a la cama temprano
ograniczyć kalorie empezar lección		reducir calorías
zacząć uprawiać sport empezar lección		hacer deporte
suplementy diety empezar lección		suplementos dietéticos
ćwiczyć empezar lección		ensayar

ZDROWY TRYB ŻYCIA - j. hiszpański