zdrowie hiszp

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término definición
jest zdrowo
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es saludable / es sano
pić dużo wody
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beber mucha aqua
często ćwiczyć
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hacer ejercicio a menudo
jeść zdrowe jedzenie
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tomar comida saludable
spędzać czas na świeżym powietrzu
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pasar el tiempo al aire libre
ćwiczyć dowolny sport
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practicar algún deporte
iść na siłownię
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ir al gimansio
Idź na basen
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ir a la piscina
jedz dużo owoców i warzyw
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comer mucha fruta y verdura
pić napoje bez cukru
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tomar bebidas sin azúcar
dużo spać
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dormir mucho
nie jest zdrowo
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no es sano / saludable
palić
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fumar
jeść fast food
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tomar comida rápida
rozmawiać dużo przez telefon komórkowy
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hablar mucho por el móvil
siedzieć przez wiele godzin / prowadzić siedzący tryb życia
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estar sentado muchas horas
pić słodkie napoje
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tomar bebidas con azúcar
mało spać
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dormir poco
trzeba
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hay que
musisz
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tienes que
powinieneś
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debes
myślę że
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creao que
wydaje mi się, że...
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me parece que
jest dobrze
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es bueno / está bien
jest źle
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es malo / está mal
napój
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la bebida
mięso
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la carne
słodycze
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los dulces
owoc
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la fruta
ryba
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el pescado
cukier
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el azúcar
sałatka
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la ensalada
tłuszcz
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la grasa
talerz, danie
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el plato
deser
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el postre
pieprz
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el pimienta
sól
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la sal
kupować
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comprar
mieć zwyczaj
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soler (o-ue)
sprzedawać
empezar lección
vender
oliwka
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la aceituna
czosnek
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el ajo
brokuł
empezar lección
el brócoli
cebula
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la cebolla
kurczak
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el pollo
jabłko
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la manzana
czekolada
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el chocolate
tuńczyk
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el atún
kapusta
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la col
sałata
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la lechuga
ziemniak
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la patata
ryż
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el arroz
gruszka
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la pera
ogórek
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el pepino
papryka
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el pimiento
sok
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el zumo
mleko
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la leche
pomidor
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el tomate
kawa
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el café
banan
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el plátano
herbata
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el té
kalafior
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la coliflor
kukurydza
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el maíz
arbuz
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la sandía
grzyb
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la seta
marchewka
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la zanahoria
owoce leśne
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las frutas de bosque
bakalie (suszone owoce, orzechy, nasiona słonecznika)
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los frutos secos
cytryna
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el limón
chleb
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el pan
mandarynka
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la mandarina
pomarańcza
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la naranja
winogrona
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las uvas
cukierki
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los caramelos
ciasto
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el pastel
tort, placek
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la tarta
oliwa z oliwek
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el aceite de oliva
płatki kukurydziane, zbożowe
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los cereales
jajko
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el huevo
ser
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el queso
kotlet wieprzowy
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la chuleta de cerdo
wędliny
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el embutido
filet z cielęciny
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el filete de ternera
suszona szynka wieprzowa
empezar lección
el jamón serrano
kiełbasa
empezar lección
el salchicha
sklep mięsny
empezar lección
una carnicería
sklep z owocami
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una frutería
warzywniak
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una verdulería
Piekarnia
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una panadería
cukiernia
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una pastelería
sklep rybny
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una pescadería
odżywianie, żywność
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la alimentacíon
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