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término		definición
unikać stresu empezar lección		avoid stress
być w dobrym zdrowiu empezar lección		be in good healthy
być otyłym empezar lección		be overweight
być w formie empezar lección		be fit
być niezdolnym empezar lección		be unfit
wdychać dym empezar lección		breathe smoke
skonsultuj się z pracownikiem służby zdrowia empezar lección		consult a health-care professional
radzić sobie ze stresem empezar lección		cope with stress
ograniczyć tłuste pokarmy empezar lección		cut down on fatty
ograniczyć niezdrowe pokarmy empezar lección		cut down on junk food
wyeliminować słodycze empezar lección		cut out sweets
regularnie ćwiczyć empezar lección		do/take regular exercise
odżywiać się racjonalnie empezar lección		follow a sensible diet
dobrze się wyspać empezar lección		get enough sleep
zestresować się empezar lección		get stressed
rzucać palenie empezar lección		give up smoking
przechodzic okresowe badania kontrolne empezar lección		have regular check-ups
Poprawiać swoją pamięć empezar lección		improve your memory
zapisać się na siłownie empezar lección		join a gym
prowadzić zdrowy styl życia empezar lección		lead a healthy lifestyle
schudnąć empezar lección		lose weight
czas posiłku empezar lección		mealtimes
zapobiegać chorobom empezar lección		prevent diseases
przybrać na wadze empezar lección		put on weight
ucinać sobie drzemkę empezar lección		take a nap
dobrze dbaj o zęby empezar lección		take good care of your teeth
idź po schodach empezar lección		take the stairs
czuć się przygnębionym empezar lección		feel depressed
czuć się dobrze empezar lección		feel fit
czuć się dobrze / dobrze / OK empezar lección		feel good/fine/OK
upadł okropnie empezar lección		fell terrible
źle się czuć empezar lección		fell unwell
nie czuć się dobrze empezar lección		not feel well
czyc sie slabym empezar lección		fell weak
nie denerwować się empezar lección		take it easy
zmęczenie empezar lección		tiredness
dobre samopoczucie empezar lección		well-being
dobre samopoczucie psychiczne/fizyczne empezar lección		mental/physical well-being

zdrowie

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