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término		definición
praca mózgu empezar lección		brain function
spokojny empezar lección		calm
uspokoić się empezar lección		calm down
podnieść na duchu empezar lección		cheer up
skupić się empezar lección		concentrate
uwalniać energię empezar lección		give energy
rosnąć empezar lección		go up
soczewica empezar lección		lentils
wprowadzać zmiany empezar lección		make changes
umysł empezar lección		mind
zmiany nastroju empezar lección		mood changes
groszek empezar lección		peas
zmniejszać stres empezar lección		reduce stress
opuszczać posiłki empezar lección		skip meals
produkty pełnoziarniste empezar lección		wholegrains
ból pleców empezar lección		backache
mieć alergię empezar lección		be allergy
wzmocnić układ odpornościowy empezar lección		boost the immune system
przeziębić się empezar lección		to have a cold
apteka empezar lección		chemist's
zachorować na grype empezar lección		come down with the flu
kaszel empezar lección		cough
odwodnienie empezar lección		dehydration
źle się czuć empezar lección		feel ill
zwalczać infekcję empezar lección		fight off infections
sezon grypowy empezar lección		flu season
zatrucie pokarmowe empezar lección		food poisoning
zarazki empezar lección		germs
płyn do dezynfekcji rąk empezar lección		hand sanitizer
zawał serca empezar lección		a heart attack
boleć empezar lección		hurt
umówić się na wizytę empezar lección		make an appointment
zapobiegać chorobom empezar lección		prevent illnesses
wysypka empezar lección		rash
katar empezar lección		runny nose
kichać empezar lección		sneeze
bolące gardło empezar lección		sore throat
objaw empezar lección		symptom
brać leki empezar lección		take medicine
zapuszczać krople do nosa empezar lección		use nose drops
ostrzeżenie empezar lección		warning
ograniczyć empezar lección		cut down on
zacząć się ruszać empezar lección		get active
wysypiać się empezar lección		get enough sleep
zrezygnować empezar lección		give sth up
mieć swój rytuał empezar lección		have a routine
dbać o kondycję empezar lección		keep fit
odpocząć empezar lección		rest
spędzać czas na świeżym powietrzu empezar lección		spend time outdoors
nie kłaść się spać empezar lección		stay up
dbać o siebie empezar lección		take care of yourself
organizacja dobroczynna empezar lección		charity
warsztaty empezar lección		workshop
bieg charytatywny empezar lección		fun run

zdrowie

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