→ Zdrowie Fizyczne → Empezar lección / Descargar tarjetas en MP3

término		definición
wietrzyć pomieszczenie empezar lección		air the room
unikać stresu empezar lección		avoid stress
zbilansowana /zrównoważona dieta empezar lección		balanced diet
wskaźnik masy ciała empezar lección		BMI (body mass index)
higiena jamy ustnej empezar lección		dental hygiene
rozsądnie się odżywiać empezar lección		follow a sensible diet
wysypiać się empezar lección		get enought sleep
poprawiać gibkość empezar lección		improve flexibility
radzić sobie ze stresem empezar lección		manage stress
umiarkowane / intensywne / forsowne // ćwiczenia empezar lección		moderate / vigorous / strenuous / exercise
higiena osobista empezar lección		personal hygiene
siedzący tryb życia empezar lección		sedentary lifestyle
wellness empezar lección		wellness
ćwiczyć / gimnastykować się empezar lección		work out
joga empezar lección		yoga

Zdrowie fizyczne