zdrowie cz.1

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término definición
ilość
empezar lección
amount
wyeliminować
empezar lección
eliminate
zdrowy
empezar lección
healthy
zdrowa dieta
empezar lección
healthy diet
zdrowe jedzenie
empezar lección
healthy food
zdrowe nawyki
empezar lección
healthy habits
żywność o wysokiej zawartości tłuszczu
empezar lección
high-fat foods
brak aktywności
empezar lección
inactivity
dieta niskotłuszczowa
empezar lección
low-fat diet
aktywność fizyczna
empezar lección
physical activity
przetworzona żywność
empezar lección
processed food
redukować
empezar lección
reduce
rytm snu
empezar lección
sleeping patterns
niezdrowy
empezar lección
unhealthy
zróżnicowanie
empezar lección
variety
unikać stresu
empezar lección
avoid stress
cieszyć się dobrym zdrowiem
empezar lección
be in good health
mieć nadwagę
empezar lección
be overweight
być w dobrej kondycji fizycznej
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be fit
być w złej kondycji fizycznej
empezar lección
be unfit
wdychać dym
empezar lección
breathe smoke
skonsultować się z lekarzem
empezar lección
consult a health-care professional
radzić sobie ze stresem
empezar lección
cope with stress
ograniczyć tłuste pokarmy
empezar lección
cut down on fatty foods
ograniczyć niezdrowe pokarmy
empezar lección
cut down on junk food
wyeliminować słodycze
empezar lección
cut out sweets
regularnie ćwiczyć
empezar lección
do regular exercise
odżywiać się racjonalnie
empezar lección
follow a sensible diet
wysypiać się
empezar lección
get enough sleep
zestresować się
empezar lección
get stressed
rzucić palenie
empezar lección
give up smoking
przechodzić okresowe badania lekarskie
empezar lección
have regular check-ups
porawiać pamięć
empezar lección
improve your memory
zapisać się na siłownie
empezar lección
join a gym
prowadzić zdrowy tryb życia
empezar lección
lead a healthy lifestyle
schudnąć
empezar lección
lose weight
pory posiłków
empezar lección
mealtimes
zapobiegać chorobom
empezar lección
prevent diseases
przybrać na wadze
empezar lección
put on weight
zdrzemnąc się
empezar lección
take a nap
dbać o zęby
empezar lección
take care of your teeth
chodzić po schodach
empezar lección
walk the stairs
czuć się przygnębionym
empezar lección
feel depressed
czuć się dobrze
empezar lección
feel good
czuć się okropnie
empezar lección
feel terrible
źle się czuć
empezar lección
feel unwell
czuć się słabym
empezar lección
feel weak
nie denerwować się
empezar lección
take it eazy
zmęczenie
empezar lección
tiredness
dobre samopoczucie
empezar lección
well-being
dobre samopoczucie psychiczne
empezar lección
mental well-being
dobre samopoczucie fizyczne
empezar lección
physical well-being
kostka
empezar lección
ankle
plecy
empezar lección
back
kość
empezar lección
bone
pupa
empezar lección
bottom
jelita
empezar lección
bowels
komórka
empezar lección
cell
klatka piersiowa
empezar lección
chest
łokieć
empezar lección
elbow
pięść
empezar lección
fist
czoło
empezar lección
forehead
gen
empezar lección
gene
pięta
empezar lección
heel
biodro
empezar lección
hip
hormon
empezar lección
hormone
nerka
empezar lección
kidney
kolano
empezar lección
knee
płuco
empezar lección
lung
mięsień
empezar lección
muscle
szyja
empezar lección
neck
żebro
empezar lección
rib
czaszka
empezar lección
skull
kręgosłup
empezar lección
spine
żołądek
empezar lección
stomach
udo
empezar lección
thigh
gardło
empezar lección
throat
kciuk
empezar lección
thumb
palec u stopy
empezar lección
toe
migdałek
empezar lección
tonsil
żyła
empezar lección
vein
talia
empezar lección
waist
oddychać
empezar lección
breathe
trawić
empezar lección
digest
wydalać
empezar lección
expel
pompować krew
empezar lección
pump blood
usuwać zanieczyszczenia i toksyny
empezar lección
remove waste and toxins
trądzik
empezar lección
acne
alergia
empezar lección
allergy
rak
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cancer
rak płuc
empezar lección
lung cancer
rak piersi
empezar lección
breast cancer
przeziębienie
empezar lección
cold
choroba/schorzenie/dolegliwość; stan
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condition
zły stan zdrowia
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bad condition
choroba przewlekła
empezar lección
chronic condition
stan krytyczny
empezar lección
critical condition
problem ze zdrowiem
empezar lección
health condition
choroba serca
empezar lección
heart condition
choroba skóry
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skin condition
kaszel
empezar lección
cough
depresja
empezar lección
depression
biegunka
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diarrhoea
choroba
empezar lección
disease
choroba śmiertelna
empezar lección
fatal disease
choroba zakaźna
empezar lección
infectious disease
epilepsja
empezar lección
epilepsy
szybkie tętno
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fast pulse
gorączka
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fever
grypa
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flu
zatrucie pokarmowe
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food poisoning
katar sienny
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hay fever
ból głowy
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headache
zawał serca
empezar lección
heart attack
choroby związane z układem krążenia
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heart-related illnesses
chory
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ill
choroba
empezar lección
illness
zarażony, zakażony
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infected
bezsenność
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insomnia
podrażniony
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irritated
zagrażający życiu
empezar lección
life-threatening
mały, drobny probem zdrowotny
empezar lección
minor health problem
ból
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pain
ból w klatce piersiowej
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pain chest
ból w nodze
empezar lección
pain in your leg
ból mięśni
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muscle pain
ostry ból
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sharp pain
bolesny
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painful
pandemia
empezar lección
pandemic
wysypka
empezar lección
rash
zaczerwienienie
empezar lección
redness
problemy z układem oddechowym
empezar lección
respiratory problems
zespół niespokojnych nóg
empezar lección
restless legs syndrome
katar
empezar lección
runny nose
senność
empezar lección
sleepiness
ból gardła
empezar lección
sore throat
skurcz żołądka
empezar lección
stomach cramp
ból brzucha
empezar lección
stomachache
spuchnięty
empezar lección
swollen
ból zęba
empezar lección
toothache
choroba lokomocyjna
empezar lección
travel sickness
problemy z żałądkiem
empezar lección
upset stomach
być uczulonym na coś
empezar lección
be allergic to sth
cierpieć ból
empezar lección
be in pain
przeziębić się
empezar lección
catch a cold
kaszleć
empezar lección
cough kachu kachu
umrzeć na coś
empezar lección
die of sth
odczuwać zimno
empezar lección
feel cold
mieć zawroty głowy
empezar lección
feel dizzy
być rozpalonym
empezar lección
feel hot

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