→ Wyrażenia → Empezar lección / Descargar tarjetas en MP3

término		definición
schudnąć empezar lección		to lose weight
uspokoić się empezar lección		calm down
podnieść się na duchu empezar lección		cheer up
skupić się empezar lección		concentreate
uwalniać energię empezar lección		give energy
zmiany nastroju empezar lección		mood changes
zmniejszyć stres empezar lección		reduce stress
opuszczać posiłki empezar lección		skip meals
ograniczyć empezar lección		cut down on
zacząć się ruszać empezar lección		get active
wysypiać się empezar lección		to get enough sleep
mieć swój rytuał empezar lección		have a routine
dbać o kondycję empezar lección		keep fit
pospać dłużej empezar lección		sleep in
spędzać czas na świeżym powietrzu empezar lección		spend time outdoors
nie kłaść się spać empezar lección		stay up
dbać o siebie empezar lección		take care of yourself

wyrażenia