Uwzględnia dynamikę między osobą doświadczającą a stresorem i oceny poznawcze; stres jest relacją między osobą a otoczeniem, która jest oceniana jako obciążająca i zagrażająca jej dobrostanowi;
czym jest dokładnie stres w ujęciu transakcyjnym (działanie)
Teoria poszukuje zasad kierujących celowym zachowaniem jednostki; stres (mający podłoże biologiczne) wiąże się z koniecznością zdobywania i chronienia warunków umożliwiających przetrwanie;
stresorem jest sytuacja utraty zasobów, zagrożenia ich utratą lub brak wzrostu zasobów po ich zainwestowaniu
