→ Witaminy I Nie Tylko → Empezar lección / Descargar tarjetas en MP3

término		definición
B9 niedobór zahamowanie zrostu, niedokrwistość empezar lección		B9 występowanie warzywa liściaste, drożdże, orzechy, wątroba
B 12 niedobór zaburzenia układu nerwowego empezar lección		B 12 występowanie wątroba, mięso, mleko, ryby
C niedobór zmniejszenie odporności, owrzodzenie dziąseł empezar lección		C występowanie owoce cytrusowe, pietruszka, porzeczka, truskawki, kapusta
b6 niedobór nadmierna pobutliwosc, depresja, drgawki, choroby skóry empezar lección		b6 występowanie wątroba, drożdże, fasola, orzechy, soja
mikro elementy empezar lección		wapń, fosfor, magnez
makro elementy empezar lección		jod, fluor,żelazo
A niedobór zahamowanje wzrostu, choroby skóry, kurza ślepota empezar lección		A występowanie żólte owoce i warzywa, masło, jaja, mleko, tran, mięso

witaminy i nie tylko