→ Witaminy → Empezar lección / Descargar tarjetas en MP3

término		definición
B1 tiamina empezar lección		uczestnicy w oddychaniu tlenowym
B2 ryboflawina, B3, empezar lección		uczestnicy w oddychaniu tlenowym
B6 empezar lección		uczestnicy w przemianach białek, tłuszczów i węglowodanów, niezbędna do hormonów i neuroprzekaźników
witamina B12 empezar lección		bierze udział w tworzeniu erytrocytów i leukocytów, wpływa na prawidłowe działanie układu nerwowego i pokarmowego
biotyna witamina h empezar lección		uczestnicy w syntezie nukleotydów i kwasów nukleinowych niezbędna do prawidłowego rozwoju płodu
kwas foliowy empezar lección		synteza nukleotydów i kwasów nukleinowych
witamina A empezar lección		prawidłowe widzenie
witamina D3 empezar lección		nasila wchłanianie wapnia i fosforu
witamina e empezar lección		zmniejsza ryzyko zachorowania na nowotwory chroni ściany naczyń krwionośnych zapewnia prawidłową pracę mieśni
witamina k empezar lección		bierze udział w procesie krzepnięcia krwi
witaminy rozpuszczalne w tluszcach empezar lección		a, d, e,k
wapń empezar lección		buduje kości i zęby
magnez empezar lección		działanie komórek nerwowych i mięśniowych
potas empezar lección		udział w przewodzeniu impulsów nerwowym
sód i chlor empezar lección		sód i chlor
żelazo empezar lección		składnik hemoglobiny
jod empezar lección		potrzebny do produkcji hormonów tarczycy
fluor empezar lección		buduje zeby i kości

witaminy