→ Witaminy → Empezar lección / Descargar tarjetas en MP3

término		definición
witamina C empezar lección		zmniejszona odporność, wypadanie zębów. owoce cytrusowe, truskawki, kapusta
witamina B6 empezar lección		choroby skóry, niedokrwistość, wątroba fasola, orzechy
witamina B9 empezar lección		niedokrwistość, u kobiet zwiększone ryslzyko urodzenia dziecka z wadami układu nerwowego, orzechy, wątroba, warzywa liściaste
B12 empezar lección		niedokrwistość, zaburzenia wzrostu. wątroba, mięso, mleko
witamina A empezar lección		choroby skóry, kurza ślepota... żółte owoce i warzywa, jaja, mleko
witamina D empezar lección		krzywica, zmniejszona odporność... wątroba, ryby, jaja
witamina E empezar lección		niedokrwistość, starzenie sie skóry... oleje roślinne, mleko jaja
witamina K empezar lección		zaburzenia krzepnięcia krwi, skłonność do krwawień... orzechy, jaja, wątroba

witaminy