wiki testy

 0    58 tarjetas    guest3396159
descargar mp3 imprimir jugar test de práctica
 
término język polski definición język polski
chiny sporty
empezar lección
zapasy, boks, kung fu, pilka nozna, taniec - gimnatyka lecznicza
grecja sport
empezar lección
bieg, rzut oszczepem i dyskiem, skok w dal, zapasy, boks, wyscigi konne, wyscigi zaprzegow
baron pierre de counbertin
empezar lección
1864-1937 zalozyciel i drugi przewodniczacy komitetu olimpijskiego, uwazal sport nie tylko jako srodek hartowania ciala ale rowniez jako metode wychowania wspolczesnego czlowieka w duchu spokoju
idea fair play w sporcie
empezar lección
wyraz postawy reprezentowanej na boisku, sportowca gondego mozna poznac zarowno w wypadku zwyciestw jak i porazki
cele treningu zdrowotnego
empezar lección
przeciwdzialanie obecnosci chorob, wzmocnienie kosci, lepsze ukrwienie oraz wzmocnienie miesni, poprawa samopoczucia, wzrost saooceny, obniza cholesterol,
zasady treningu zdrowotnego
empezar lección
specyficznosci wysilku, wszechstronnosci treningu, systematycznosci treningu, stopniowania obciazen treningu, indywidualizacji treningu
etapy zdrowotne
empezar lección
etap cwiczen poczatkowych, etap cwiczen entuzjastycznych, etap cwiczen racjonalnych
wskazniki sluzace do oceny stanu zdrowia
empezar lección
antropometria (pomiary ciala) badania biochemiczne(niedobiry zywieniowe) ocena kliniczna(wywiad) dieta(ocrna zwyczajow zywieniowych)
organizscja bezpieczensta na lekcji
empezar lección
zasady bhp, dyscyplina, regulamin, sprzet sprawdzamy,
klasyfikacja lekarska do zajec wf
empezar lección
profilaktyka lekarska wykonywana przez pielegniarki, dbamy o dzieci i przypominamy im o zdrowych nawykach, odzywianiu i jak dbamy o zdrowa sylwetke
diagnoza
empezar lección
rozpoznanie istoty, zbieramy informacje ktore nam sa potrzebne i pomoga nam roxwiazac sytuacje naprzyklad trudnosci porozumiewiania sie z uczniami
prognoza
empezar lección
przewidywanie okreslonych funkcji psycho-motorycznych
ocena osiagniec uczniow
empezar lección
ocena za zaangaxowanie na lekcji to podstawa, sa lepsi i gorsi ale wazne jest any oceniac bezstronnie i obiektywnie. starannosci zasluguje na lepsza ocene
cykl organizacyjny
empezar lección
to dzialanie zmierzajace do osiagniecia okreslonego celu, celem stosowania takiego cyklu jest podniesienie wydajnosci pracy przez eliminacje marnotrastwa i bledow ktore moga pojawic sie w dzialaniu
mechanizmy uczenia sie
empezar lección
metody podajace, metody problemowe, metody eksponujace, metody programowane, metody praktyczne
metody podajace
empezar lección
pogadanka, opis
metody problemowe
empezar lección
dyskusja, burza mozgow
metody eksponujace
empezar lección
film, sztuka teatralna
metody programowane
empezar lección
z uzyciem komputera
metody praktyczne
empezar lección
pokaz, ceiczenia
ocena uczniow specjalnych
empezar lección
ocena powinna byc pozytywna doceniajaca nawet najmniejsze wysilki czy umiejetnosci dziecka, warto dawac pochwaly i nagradzac dziecko plusami
kultura fizyczna jako ogol uxnawanych wartosci
empezar lección
to wyraz okreslonej postawy wobec wlasnego ciala, seiadoma i aktywna troska o swoj rozwoj, sprawnosc i zdrowie. to umiejetnosc organizowania wolnego czasu z najwiekszym pozytkiem dla zdrowia fizycznego i psychicznego
wokyw ruchu na organizm
empezar lección
ruch ma dobry wplyw na organizm, rozwija miesnie, wolywa na wzrost i ksztalt kosci oraz miesnie, poprawia odpornosc, rozeija uklad krazeniowo oddechowy, podnosi sprawnosc i wydolnosc fizyczna oraz pozwala utrzymac cialo w dobrej formie
fizjologiczne zasady doboru obciazen fizycznych
empezar lección
zasada specjalizacji, zasada progresywnego zeiekszenia obciazen, zasada obciazen i wypoczynku, zasada periodyzacji
funkcje bialek
empezar lección
regeneracja uszkodzonych tkanek, umozliwiaja ruch, prawidlowy wzrost i rozwoj organizmu u dzieci i mlodziezy, generuja odpornosc organizmu, nosnik witamin i skladnikow mineralnych(niektorych)
funkcjr weglowodanow
empezar lección
praca mozgu, dostarczaja niezbednej energii, hamuja krzepniecie krwi, budowa blon komorkowych
funkcje tluszczow
empezar lección
chroni cialo przed utrata ciepla, umozliwia utrzymanie narzadow wewnetrznych w odpowiednim polozeniu, chroni narzady przed urazami mechanicznymi, zapewnia egernie przy niedoborze innych skladnikow energetycznych
metody laboratoryjne i terenowe oceny wydolnosci
empezar lección
vo2max czyli pupal tlenowy, wskaznik ten jest wykorzystywany tylko w testach lanoratoryjnych, w warunkach domowych najczestsza metoda oceny wydolnosci jest pomiar tetna na roznych etapach trwania proby wysilkowej
dobor i modyfikowanie programow nauczania
empezar lección
zalezy od szczebla, typu szkoly, klasy, poziomu uzdolnien, umiejetnosci i wiedzy uczniow, waxna czynnoscia jest ustalenie wymagan programowych
teorie ksztalcenia i wychowania w klasie
empezar lección
realizacja celow ksztalcenia oznacza nauczanie i wychowanie ktora uksztaltuje postawe ucznia, skuszne wybory wartosci i przekonania. oznacza nadanie ksztalceniu zadan tak aby sluzyly jednoczesnie uczeniu sie, nauczaniu i wychowaniu.
kierowanie procesem ksztalcenia
empezar lección
jest to systematyczny, planowany i dlugotrwaly zbior scisle ze soba powiazanych dydaktycznych czynnosci nauczyciela i czynnosci uczniow.
wspolpraca z rodzicami
empezar lección
pomoc w rozwoju emocjonalnym, spolecznym i intelektualnym
praca z grupa rowiesnicza
empezar lección
grupa ma wolyw na rozwoj i kreatywnosc dziecka, dziecko odkrywa siebie uczy die wspolpracy i czuje sie alceptowane
zasady
empezar lección
jormy postepowania okreslajace sposob wdrozenia w zycie celow
formy treningu
empezar lección
okreslaja organizacyjna forme jednostki treningowej w ktore urzeczywistnia sie proces uczenia sie i ksztaltowania funkcji
srodki treningowe
empezar lección
cwiczenia uwzgledniajace efekty jakie w procesie nauczania umiejetnosci ruchowych
metody treningu
empezar lección
ksztaltuja dana rzecz w nadzym organizmie
taktyka
empezar lección
zasady skutecznego dzialania w grze
technika
empezar lección
umiejetnosc wykonywania poszczegolnych elememtow w grze
struktura treningu
empezar lección
to uklad i rozmieszczenie elementow skladowych procesu,
etapy szkolnictwa sportowego 1
empezar lección
szkolenie wszechstronne (10-13) ksztaltowanie sorawnosci dizycznej i pierwsze zainteresowania
etapy szkolenia sportowego 2
empezar lección
szkolenie ukierunkowane- 13-16 lat pierwsze dormy wspolzawodnictwa
etaoy skzolenia sportowego 3
empezar lección
etap szkoelnia specjalmego 16-17 indywidualizacja zadan trenungowych
etapy szkolenia sportowego 4
empezar lección
szkolenie mistrzowskie wyzszy etap, faza utrzymania najwyzszego poziomu
spoleczne i biologiczne funkcje soortu
empezar lección
funkcja zdrowotna, funkcja wychowawcza, integracyjno spoleczna, widowiskowa i ekonomiczna
dokumentacja pracy nauczyciela
empezar lección
arkusze hospitacji, dziennik lekcji, arkusze ocen, protokoly nauczycielskie, dziennik zajec, dokumenty z zawodow, protokoly z wycieczek, konspekty i scenariusze lekcji, dyplomy i wlasne swiadectwa
scenariusz zajec
empezar lección
zawiera informacje na temat organizacji zajec i szczegolny opis ich realizacji
kospekt
empezar lección
rzeczowy (poszerzenie wiedzy wlasnej na podstawie ksiazek naukowych) metodyczne (zapoznanie sie z odpowiednim fragmentem programu nauczania z ksiazki kub podrecznika i zwrocic uwage na wskazowki)
szkolne i pozadzkolne formy ruchu
empezar lección
zajecia sportowe, gry i zabawy ruchowe, zajecia korekcyjne, wycieczki poznajace teren miasta, imprezy rozrywkowo sportowe, sksy, mksy
planowanie pracy dudaktycznej i wychowawczej
empezar lección
przedstawiemid celow tresci i metod nauczania i uczenia sie. planowanie oracy dzielimy na dzienne, tygodniowe, miesieczne i roczne
ocenianie
empezar lección
umozliwia stwierdzenie aktualnego stanu umiejetnosci, wiedzy oraz nauczenia nawykow
prognoza
empezar lección
przewidywanie dalszego rozwoju okreslonych funkcji psycho motorycznych
diagnoza
empezar lección
obejmuje ustalenie przyczyn niepowodzen szkolnych dziecka
osnowa
empezar lección
pisemne orzygotowanie cyklu jednostek lekcyjnych. nauczyciel wg powinien zawrzez w osnowie tok, cel, warunki
plan lekcji
empezar lección
obejmuje temat i zadania lekcji
konspekt
empezar lección
posiada temat i zadania lekcji, podzial lekcji na czesci
wspolpraca placowek oswiatowych z ich otoczeniem
empezar lección
dzieci chca uprawiac sport nie tylko siedziec w sali lekcyjnej, dlatego wiele placowek wspolprscuje ze szkolami takie jak badeny czy kluby sportowe ktore pomagaja rozeijac pasje u dzieci
podstawy prawne udzielenia pierwszej pomocy
empezar lección
31.12.2012 od tej daty obowiazkiem jest udzielenie pierwszej pomocy i poinformowanie sluzb ratowniczych

Debes iniciar sesión para poder comentar.