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término		definición
wołowina empezar lección		beef
borówka empezar lección		blueberry
brokuły empezar lección		broccoli
seler empezar lección		celery
wiśnia empezar lección		cherry
dorsz empezar lección		cod
twarożek, ser biały empezar lección		cottage cheese
ogórek empezar lección		cucumber
figa empezar lección		fig
plamiak empezar lección		haddock
szynka empezar lección		ham
jagnięcina empezar lección		lamb
limonka empezar lección		lime
łosoś empezar lección		salmon
Tuńczyk empezar lección		tuna
rzepa empezar lección		turnip
cielęcina empezar lección		veal
sztuczny empezar lección		artificial
gorzki empezar lección		dark
energetyczny empezar lección		energy giving
świeżo upieczone empezar lección		freshly baked
granulowany empezar lección		granulated
jodowany empezar lección		iodised
chudy empezar lección		lean
luźny empezar lección		loose
tłuczony empezar lección		mashed
łagodny empezar lección		mild
mineralny empezar lección		mineral
pasteryzowane empezar lección		pasteurised
przetworzony empezar lección		processed
bogate w białko empezar lección		protein rich
wyrafinowany empezar lección		refined
pieczony empezar lección		roast
żyto empezar lección		rye
jajecznica empezar lección		scrambled eggs
gazowany empezar lección		sparkling
gotowane na parze empezar lección		steamed
silny empezar lección		strong
pokryte cukrem empezar lección		sugar coated
suszone na słońcu empezar lección		sun dried
Opieczony empezar lección		toasted
pełnoziarnisty empezar lección		wholegrain
razowy empezar lección		wholemeal
przygotować empezar lección		prepare
podjadac empezar lección		snack on
kawiarnia empezar lección		café
stołówka empezar lección		canteen
ekskluzywna restauracja empezar lección		exlusive restaurant
rodzinna restauracja empezar lección		family run restaurant
restauracja fast food empezar lección		fast food restaurant
świeże składniki empezar lección		fresh ingredients
pomocny personel empezar lección		helpful staff
hotelowa jadalnia empezar lección		hotel dining room
Kuchnia włoska empezar lección		italian cuisine
danie główne empezar lección		main course
rozsądne ceny empezar lección		reasonable prices
relaksująca atmosfera empezar lección		relaxing atmosphere
wykwalifikowani szefowie kuchni empezar lección		skilled chefs
kuszące desery empezar lección		tempting desserts
pierwszorzędny empezar lección		top notch
jeść obiad empezar lección		dine
polecić empezar lección		recommend
podawac empezar lección		serve
dodać empezar lección		add
piec empezar lección		bake
gotować empezar lección		boil
chłodzić empezar lección		cool
smażyć empezar lección		fry
grill empezar lección		grill
zmieszać empezar lección		mix
nalać empezar lección		pour
rozgrzać empezar lección		preheat
piec empezar lección		roast
zrobić(jajecznicę) empezar lección		scramble
wędzić empezar lección		smoke
posypać empezar lección		sprinkle
zważyć empezar lección		weigh
infekcja bakteryjna empezar lección		bacterial infection
zapobieganie rakowi empezar lección		cancer prevention
pragnienia, zachcianki empezar lección		cravings
układ pokarmowy empezar lección		digestive system
zatrucie pokarmowe empezar lección		food poisoning
dawka, spożycie empezar lección		intake
warzywa liściaste empezar lección		leafy vegetables
powściągliwość, umiar, opanowanie, pohamowanie empezar lección		moderation
słaba pamięć empezar lección		poor memory
porcje empezar lección		servings
niezdrowy styl życia empezar lección		unhealthy lifestyle
funkcje życiowe empezar lección		vital functions
suplementy witaminowe empezar lección		vitamin supplements
ostry empezar lección		crash
odtruwający empezar lección		detox
wysokoproteinowy, wysokobiałkowy empezar lección		high protein
niski poziom węglowodanów empezar lección		low carb
niskotluszczowy empezar lección		low fat
poprawić nastrój empezar lección		boost mood
spalać kalorie empezar lección		burn calories
schudnąć empezar lección		lose weight
zalecić komuś dietę empezar lección		put (sb) on a diet
ugasić pragnienie empezar lección		quench thirst
ominąć posiłek empezar lección		skip (a meal)
spalić (kalorie) empezar lección		burn off (calories)
zredukować empezar lección		cut down
utrzymywać niska (wagę) empezar lección		keep down (weight)
przybrać na wadze empezar lección		put on weight
zwalczać stres empezar lección		combat stress
kontroluj swój głód empezar lección		control your hunger
Korzyści zdrowotne empezar lección		health benefits
plan zdrowego odżywiania empezar lección		healthy eating plan
bogaty w kalorie empezar lección		high in calories
utrzymuj wysoki poziom energii empezar lección		keep energy levels high
sprawia, że cieknie ślinka empezar lección		makes your mouth water
regularne odstępy czasu empezar lección		regular intervals
pelny posilek empezar lección		square meal
sól kamienna empezar lección		rock salt
sól drobna empezar lección		table salt
wzbogacone płatki zbożowe empezar lección		fortified cereal
cukier puder empezar lección		icing sugar
tortownicę posmarować tłuszczem i mąką empezar lección		grease and flour a cake tin
zamieszać empezar lección		stir
Forma do ciasta empezar lección		cake tin
woda niegazowana empezar lección		still water

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