→ Unit 5 Page 71 → Empezar lección / Descargar tarjetas en MP3

término		definición
zwiększać wytrzymałość (ciało) empezar lección		build up stamina
ograniczać spożycie cukru empezar lección		cut down on sugar
zyskać pewnośc siebie empezar lección		gain confidence
nabrać kondycji / osiągnąć dobrą formę empezar lección		get fit / get fit
nie móc złapać tchu, mieć zadyszkę empezar lección		get out of breath, out of breath
przestać jeść niezdrowe jedzenie empezar lección		give up junk food
przejść na diete / być na diecie empezar lección		go on a diet / be on a diet
stać się bardziej giętkim / poprawić rozciągliwość empezar lección		improve flexibility
zwiększyć siłę empezar lección		increase strength
schudnąć empezar lección		to lose weight
alergia empezar lección		allergy
kalorie empezar lección		calories
węglowodany empezar lección		carbohydrates
produkty mleczne empezar lección		dairy products
tłuszcze empezar lección		fats
owoc empezar lección		a fruit
owoce i warzywa empezar lección		fruits and vegetables
niezdrowe jedzenie (tzw. śmieciowe) empezar lección		unhealthy food (so-called junk)
porcja empezar lección		portion
proteina, białko empezar lección		protein, protein
surowy owoc empezar lección		raw fruit
wegański empezar lección		vegan
warzywa empezar lección		vegetables
wegetarian empezar lección		vegetarians
trening cardio empezar lección		cardio training
wykroki empezar lección		lunges
pompki empezar lección		press ups
podciąganie się empezar lección		pulling up
brzuszki (ćwiczenie) empezar lección		sit ups
trening siłowy empezar lección		strength training
indywidualny najlepszy wynik empezar lección		a personal best
przejść długą drogę empezar lección		come a long way
zagłębić się empezar lección		dig deep
osiągać maksimum empezar lección		hit the wall
kanapowy leń empezar lección		couch potato
rzezbić muskulature empezar lección		get ripped
było blisko empezar lección		was close
nie w formie empezar lección		out of shape
trudny, ciężki empezar lección		tought
dokładnie empezar lección		accurately
dostosować empezar lección		adapt
kontekst empezar lección		context
sprawdzać ponownie empezar lección		double check
opinia empezar lección		judgement
kluczowa informacja empezar lección		key information
nieporozumienie empezar lección		misunderstanding
zrejstrować empezar lección		register
ton empezar lección		tone, mood
uznawać zasługi empezar lección		give credit
przełomowe badania empezar lección		groundbreaking research
niesamowity przełom empezar lección		icreadible breakthrough
przeprowadzać eksperymenty empezar lección		perform experiments
zpobiegać chorobom empezar lección		prevent diseases
publikować pracę naukową empezar lección		publish a reaserch paper
opublikować wyniki empezar lección		publish findings
uznać czyjś wkład empezar lección		recognize someone's contribution
szukać lekarstwa empezar lección		search for a cure
leczyć objawy empezar lección		treat symptoms
przyznawać empezar lección		to admit
zdumiewający empezar lección		amazing
zachorować empezar lección		get ill
wkład empezar lección		input
szukać empezar lección		to look for
nowy empezar lección		new
postęp empezar lección		progress
rozpoznawać empezar lección		to recognize
wyniki empezar lección		results
udostępniać empezar lección		to share
objawy empezar lección		signs
przestawać empezar lección		stop
uczyć się empezar lección		study
dbać empezar lección		take care of
odkrycie empezar lección		a discovery
eksperyment empezar lección		experiment
wynalazek empezar lección		an invention
laboratorium empezar lección		a lab
mikroskop empezar lección		microscope
wirus empezar lección		a virus
karetka empezar lección		an ambulance
anestezjolog empezar lección		anaesthesiologist
lekarz ogólny empezar lección		general practitioner
oddział szpitalny empezar lección		a hospital ward
dokonać odkrycia empezar lección		to make a discovery
gabinet lekarski empezar lección		medical practice
pielęgniarka empezar lección		a nurse
blok operacyjny empezar lección		Operating theatre
ratownik medyczny empezar lección		paramedic
farmaceuta empezar lección		pharmacist
apteka empezar lección		pharmacy
fizjoterapeuta empezar lección		physiotherapist
recepcjonistka empezar lección		receptionist
chirurg empezar lección		a surgeon
poczekalnia empezar lección		waiting-room
diagnozować chorobe empezar lección		diagnose the disease/ ilness
zarazki empezar lección		germs
standardy higieny empezar lección		hygiene standards
operacja empezar lección		surgery / operation
zapobiegać rozprzestrzenianiu się empezar lección		prevent the speard
przeżyc empezar lección		survive
przeszczepiać empezar lección		transplant
leczyć pacjentów empezar lección		to treat patients
szczepienia empezar lección		vaccinations
rana empezar lección		1. an injury 2. a wound
potrzebuje elastyczności empezar lección		needs flexibility
potrzebuje pomocy przy empezar lección		I need help with
wystarcza mi jeśli poprostu pójdę, i empezar lección		Im happy just go along, and
podchodzę nie tak poważnie do empezar lección		I'm not that serious about
moim celem jest empezar lección		my aim/ objective is
aby pozostać zmotywowanym potrzebuje empezar lección		to stay motivated i need
tym, co naprawdę chcę osiągnąć... empezar lección		what I really want to achieve...
spacer po parku empezar lección		walk in the park
warunki są odpowiednie empezar lección		the conditions are ripe
przejść niezauważony empezar lección		flying under radar
niemal mnie wykończyły empezar lección		nearly destroyed me
mięśnie mnie paliły empezar lección		my muscles were on fire
wytykać mnie palcem empezar lección		pointing the finger at me
rosprzestrzeniać się jak pożar empezar lección		spread like a fire
jak pożar empezar lección		like a fire

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