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término		definición
TRYB ŻYCIA empezar lección		LIFESTYLE
SAMOPOCZUCIE empezar lección		WELL-BEING
CHOROBY I ICH OBJAWY empezar lección		DISEASES AND THEIR SYMPTOMS
CIAŁO CZŁOWIEKA empezar lección		THE HUMAN BODY
UKŁADY NARZĄDÓW empezar lección		ORGAN SYSTEMS
CHOROBY empezar lección		DISEASES
CHOROBY CYWILIZACYJNE empezar lección		LIFESTYLE DISEASES
OBJAWY empezar lección		SYMPTOMS
LECZENIE empezar lección		TREATMENT
ZAWODY MEDYCZNE empezar lección		HEALTH-CARE PROFESSIONALS
NIEPEŁNOSPRAWNOŚĆ empezar lección		DISABILITIES
UZALEŻNIENIA empezar lección		ADDICTIONS
PIERWSZA POMOC W NAGŁYCH WYPADKACH empezar lección		FIRST AID IN EMERGENCIES
WYPADKI I URAZY empezar lección		ACCIDENTS AND INJURIES
UDZIELANIE PIERWSZEJ POMOCY empezar lección		GIVING FIRST AID
BMI empezar lección		BMI (Body Mass Index)
piramida żywieniowa empezar lección		food pyramid
długowieczność empezar lección		longevity
umiarkowane/intensywne/forsowne ćwiczenia empezar lección		moderate/vigorous/strenuous exercise
higiena osobista empezar lección		personal hygiene
siedzący tryb życia empezar lección		sedentary lifestyle
higiena snu empezar lección		sleep hygiene
rytm snu empezar lección		sleeping patterns
podjąć kroki zapobiegawcze empezar lección		take preventive measures
prawidłowo skomponowana dieta empezar lección		well-balanced diet
wietrzyć pokój empezar lección		air the room
radzić sobie ze stresem empezar lección		cope with / manage stress
odstresować się empezar lección		destress
rozsądnie się odżywiać empezar lección		follow a sensible diet
wysypiać się empezar lección		get enough sleep
relaksować się empezar lección		unwind
przewietrzyć empezar lección		ventilate
poruszenie, wzburzenie empezar lección		agitation
poruszenie, wzburzenie empezar lección		agitation
niepokój empezar lección		anxiety
lęk, obawa empezar lección		apprehension
samopoczucie psychiczne empezar lección		mental well-being
bóle mięśniowe empezar lección		aching muscles
(silne) napięcie empezar lección		(acute) tension
bierne palenie empezar lección		passive smoking
odwyk empezar lección		rehab
przyjmowanie środków odurzających/narkotyków empezar lección		substance/drug abuse
uzależnienie od substancji odurzających empezar lección		substance addiction
być czystym (nie brać narkotyków) empezar lección		be clean
być uzależnionym od czegoś empezar lección		be hooked on sth
uzależnić się (od) empezar lección		become addicted (to) / dependent (on)
brać narkotyki empezar lección		do drugs
przedawkować empezar lección		overdose / take an overdose
spać jak kamień / suseł empezar lección		sleep like a log
skłonności do uzależnień empezar lección		addictive tendencies
uzależnienia behawioralne empezar lección		behavioural addictions
nałogowy palacz empezar lección		chain-smoker
kompulsywny (hazard) empezar lección		compulsive (gambling)
zależność, uzależnienie empezar lección		dependency/dependence
palenie papierosów elektronicznych empezar lección		e-cigarette smoking / vaping
nikotyna empezar lección		nicotine
silnie krwawić empezar lección		bleed heavily
zwichnąć palec empezar lección		dislocate your finger
tonąć, topić się empezar lección		drown
doznać odmrożeń empezar lección		get frostbite
obetrzeć (sobie kolano) empezar lección		graze (your knee)
dostać ataku/napadu empezar lección		have a seizure
goić się empezar lección		heal
naciągnąć mięsień empezar lección		pull a muscle
skręcić nadgarstek / nogę w kostce empezar lección		sprain/twist your wrist/your ankle
naderwać, zerwać mięsień empezar lección		tear a muscle
zranić empezar lección		wound
oddział ratunkowy, ostry dyżur empezar lección		accident and emergency (department) / A & E / emergency clinic
znieczulenie empezar lección		anaesthesia
środek odkażający empezar lección		antiseptic
uciskać ranę empezar lección		apply pressure to a wound
mieć dyżur empezar lección		be on duty
oczyścić ranę empezar lección		clean a wound
defibrylator empezar lección		defibrillator
opatrzyć ranę empezar lección		dress a wound
opatrunek empezar lección		dressing
apteczka empezar lección		first aid kit
woda utleniona empezar lección		hydrogen peroxide
kompres lodowy empezar lección		ice pack
sztuczne oddychanie metodą usta-usta empezar lección		mouth-to-mouth resuscitation
udzielać pierwszej pomocy empezar lección		perform first aid
ułożyć kogoś w pozycji bocznej ustalonej empezar lección		put sb in the recovery position
reanimacja empezar lección		resuscitation
sterylny empezar lección		sterile
zatamować krwawienie empezar lección		stop the bleeding
zmierzyć komuś puls empezar lección		take/check sb's pulse
astma empezar lección		asthma
przewlekły stres empezar lección		chronic stress
cukrzyca empezar lección		diabetes
nadcisnienie empezar lección		high blood pressure / hypertension
średnia długość życia empezar lección		life expectancy
otyły empezar lección		obese
otyłość empezar lección		obesity
zaburzenie snu empezar lección		sleep disorder
udar empezar lección		stroke
anestezjolog empezar lección		anaesthetist
kardiolog, kardiolożka empezar lección		cardiologist
lekarz specjalista, lekarka specjalistka empezar lección		consultant
dermatolog, dermatolożka empezar lección		dermatologist
ginekolog empezar lección		gynaecologist

unit 11.1

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