→ U6 → Empezar lección / Descargar tarjetas en MP3

término		definición
proszek do pieczenia empezar lección		baking powder
wołowina empezar lección		beef
burak empezar lección		beetroot
czarna jagoda borowka empezar lección		blueberry
bułka empezar lección		bread roll
brokuł empezar lección		broccoli
kapusta empezar lección		cabbage
seler empezar lección		celery
wiśnia empezar lección		cherry
dorsz empezar lección		cod
chipsy empezar lección		crisps
ogórek empezar lección		cucumber
tluszcz empezar lección		fat
blonnik empezar lección		fibre
figa empezar lección		fig
napoje gazowane empezar lección		fizzy drinks
mąka empezar lección		flour
ziarna zboża ryżu empezar lección		grains
grejpfrut empezar lección		grapefruit
artykuly spozywcze empezar lección		groceries
szynka empezar lección		ham
sledz empezar lección		herring
lukier polewa na ciasto empezar lección		icing
cukier puder empezar lección		icing sugar
jarmuż empezar lección		kale
baranina jagniecina empezar lección		lamb
zielona salata empezar lección		lettuce
orzech empezar lección		nut
ostryga empezar lección		oyster
ciasto jako masa slodkie pieczywo empezar lección		pastry
rzodkiewka empezar lección		radish
rodzynek empezar lección		raisin
łosoś empezar lección		salmon
przyprawy empezar lección		spices
szpinak empezar lección		spinach
tuńczyk empezar lección		tuna
rzepa empezar lección		turnip
cielęcina empezar lección		veal
bita śmietana empezar lección		whipped cream
jogurt empezar lección		yogurt
dojrzaly o serze empezar lección		aged
sztuczny empezar lección		artificial
pieczony empezar lección		baked
posmarowany maslem empezar lección		buttered
suszony empezar lección		dried
świeżo upieczony empezar lección		freshly baked
smażony empezar lección		fried
delikatesowy, wyśmienity empezar lección		gourmet
posmarowany tłuszczem empezar lección		greased
grillowany empezar lección		grilled
mielony np kawa empezar lección		ground
bardzo niskiej jakości empezar lección		junk
liściasty empezar lección		leafy
o mięsie chudy empezar lección		lean
ubite tluczone np ziemniaki empezar lección		mashed
z dużą ilością mleka empezar lección		milky
mineralny empezar lección		mineral
marynowany piklowany kiszony empezar lección		pickled
surowy empezar lección		raw
oczyszczony rafirowany empezar lección		refined
pieczony głównie o mięsie empezar lección		roast
pieczony palony np kawa empezar lección		roasted
żytni empezar lección		rye
słony empezar lección		salty
jajecznica empezar lección		scrambled eggs
przyprawiony pikantny empezar lección		seasoned
wędzony empezar lección		smoked
o wodzie gazowana empezar lección		sparkling
o potrawie mocno przyprawiony pikantny empezar lección		spicy
bogaty w skrobię empezar lección		starchy
gotowany na parze empezar lección		steamed
woda z kranu empezar lección		tap water
opiekany empezar lección		toasted
pełnoziarnisty razowy empezar lección		wholegrain
pełnoziarnisty razowy empezar lección		wholemeal
smaczne dania w przystepnej cenie empezar lección		affordable appetizing dishes
kawiarnia empezar lección		café
stolowka empezar lección		canteen
kuchnia regionu empezar lección		cuisine
praktyka w przyrządzaniu potraw empezar lección		culinary training
przysmak empezar lección		delicacy
deser empezar lección		dessert
jeść obiad empezar lección		dine
jadalnia miejsce spozywania posilkow empezar lección		dining area
restauracja szybkiej obsługi empezar lección		fast food restaurant
ekskluzywna restauracja empezar lección		fine dining restaurant
food truck empezar lección		food truck
posilek skladajacy sie z czterech dan empezar lección		four-course meal
swieze składniki empezar lección		fresh ingredients
danie główne empezar lección		main course
sposób płacenia empezar lección		payment method
płacić rachunek empezar lección		pay the bill
polecać empezar lección		recommend
przemysl restauracyjny empezar lección		restaurant industry
prowadzic kuchnię empezar lección		run a kitchen
stol szwedzki empezar lección		self-service buffet
podawac serwowac empezar lección		serve
posilek przy stole empezar lección		sit-down meal
wysoko kwalifikowani szefowie kuchni empezar lección		skilled chefs
wskazkowa rada napiwek czubek empezar lección		tip
przybranie posypka empezar lección		topping
dodawać coś empezar lección		add
szczypta empezar lección		a pinch of
upiec empezar lección		bake
grillować empezar lección		barbecue
rzadkie ciasto panierka empezar lección		batter
mikser blender empezar lección		blender
gotować empezar lección		boil
forma do pieczenia empezar lección		cake tin
siekać empezar lección		chop
ekspres do kawy empezar lección		coffee maker
laczyc mieszać empezar lección		combine
ekspres do kawy empezar lección		espresso machine
farsz nadzienie empezar lección		filling
smażyć empezar lección		fry
patelnia empezar lección		frying pan
czajnik empezar lección		kettle
waga kuchenna empezar lección		kitchen scales
rozpuscic roztopic empezar lección		melt
mieszac wymieszać empezar lección		mix
mikser empezar lección		mixer
mieszanka mikstura empezar lección		mixture
rondel patelnia empezar lección		pan
gotowac jajko bez skorupki empezar lección		poach
nalać empezar lección		pour
rozgrzać nagrzać empezar lección		preheat
przepis empezar lección		recipe
podsmazyc krotko na srednim duzym ogniu z niewielka iloscia tluszczu empezar lección		sauté
wędzić empezar lección		smoke
gladki dobrze rozmieszany empezar lección		smooth
gotować na parze empezar lección		steam
smazyc na duzym ogniu mieszajac empezar lección		stir-fry
mieszac zamieszac empezar lección		stir
lyzka stolowa empezar lección		tablespoon
łyżeczka do herbaty empezar lección		teaspoon
toster empezar lección		toaster
zważyć empezar lección		weigh
wok empezar lección		wok
infekcja bakteryjna empezar lección		bacterial infection
funkcje zyciowe empezar lección		bodily functions
profilaktyka raka empezar lección		cancer prevention
dieta oczyszczająca empezar lección		detox plan
uklad trawienny empezar lección		digestive system
wskazowka dotyczaca zywienia empezar lección		eating tip
wyeliminować empezar lección		eliminate
zatrucie pokarmowe empezar lección		food poisoning
lubić slodycze empezar lección		have a sweet tooth
z umiarem empezar lección		in moderation
żywe bakterie empezar lección		live bacteria
niezdrowy tryb życia empezar lección		unhealthy lifestyle
intensywna dieta odchudzajaca empezar lección		crash diet
wysokobiałkowy empezar lección		high-protein
niskowęglowodanowy empezar lección		low-carb
śródziemnomorski empezar lección		Mediterranean
weganśki empezar lección		vegan
zwiększyć masę mięśniową empezar lección		increase muscle mass
schudnsć empezar lección		lose weight
ryzykowac wlasnym zdrowiem empezar lección		put your health on risk
zalecić komuś dietę empezar lección		put sb on a diet
pominac posilek empezar lección		skip a meal
anoreksja empezar lección		anorexia
napadowe objadanie się empezar lección		binge eating
bulimia empezar lección		bulimia
psycholog kliniczny empezar lección		clinical psychologist
kompulsywne objadanie się empezar lección		compulsive eating
jeść spozywac empezar lección		consume
zaburzone postrzeganie empezar lección		distorted perception
zbyt intensywne ćwiczenia fizyczne empezar lección		excessive exercise
zmeczenie znuzenie empezar lección		fatigue
przytyć empezar lección		gain weight
uszkodzenie miesnia empezar lección		muscle injury
wywierać nacisk empezar lección		pressurise
powrot do zdrowia empezar lección		recovery
wymiotować empezar lección		vomit
sztuczny barwnik empezar lección		artificial colouring
równowaga empezar lección		balance
spalać kalorie empezar lección		burn calories
kaloria empezar lección		calorie
zwalczać stres empezar lección		combat stress
kontrolowac uczucie glodu empezar lección		control your hunger
jesc w regularnych odstepach czasu empezar lección		eat at regular intervals
korzysc dla zdrowia empezar lección		health benefit
zdrowe odzywianie sie empezar lección		healthy eating
wysokokaloryczny empezar lección		high in calories
utrzymwać poziom energii empezar lección		maintain your energy levels
sprawiac ze slinka cieknie empezar lección		make your mouth water
składnik odżywczy empezar lección		nutrient
żywność przetworzona empezar lección		processed food
stanowić alternatywę empezar lección		provide an alternative
ugasić pragnienie empezar lección		quench your thirst
weglowodany oczyszczone empezar lección		refined carbohydrates
wysokobiałkowy empezar lección		rich in protein
porcja jedzenia empezar lección		serving
spozycie pokarmow zawierajacych sod empezar lección		sodium intake
łaknienie cukru empezar lección		sugar craving
różnorodność empezar lección		variety
suplement witaminowy empezar lección		vitamin supplement
weglowodany pochodzacy z pelnych ziaren empezar lección		wholegrain carbs
szeroki zakres empezar lección		wide range
budowac mase miesniowa empezar lección		build up muscles
spalać kalorie empezar lección		burn off calories
zredukować empezar lección		cut down on
wyeliminować empezar lección		cut out
utrzymywać na niskim poziomie wagę empezar lección		keep down weight
przytyć empezar lección		put on weight

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