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término		definición
ograniczac coś empezar lección		enjoy one’s life
ograniczac cos empezar lección		cut down on something
cieszyc sie zyciem empezar lección		enjoy one’s life
tłuste jedzenie empezar lección		fatty foods
czuc sie pelnym energi empezar lección		feel energized
postepowac empezar lección		follow steps
wysypiac sie empezar lección		get enough sleep
poprawic swoja pamiec empezar lección		improve one’s memory
zapisac sie do klubu empezar lección		join a sports club
utrzymywac w gotowosci empezar lección		keep sb alert
pozwalac empezar lección		let
stresujacy tryb zycia empezar lección		stressful lifestyle
porcje czegos empezar lección		servings of something
pominac sniadanie empezar lección		skip breakfast
slodkie napoje empezar lección		sweet drinks

tura 1