→ Tryb Życia (zwroty) → Empezar lección / Descargar tarjetas en MP3

término		definición
unikać stresu empezar lección		avoid stress
cieszyć się dobrym zdrowiem empezar lección		be in good health
mieć nadwagę empezar lección		be overweight
być w dobrej/złej kondycji fizycznej empezar lección		be fit/unfit
wdychać dym empezar lección		breathe smoke
skonsultować się z lekarzem/ lekarką (lub innym pracownikiem ochrony zdrowia) empezar lección		consult a health-care professional
radzić sobie ze stresem empezar lección		cope with stress
ograniczyć tłuste/niezdrowe pokarmy empezar lección		cut down on fatty/junk food
wyeliminować słodycze empezar lección		cut out sweets
regulaenie ćwiczyć empezar lección		do/take regular excercise
odżywiać się racjonalnie empezar lección		follow a sensible diet
wysypiać się empezar lección		get enough sleep
zestresować się empezar lección		get stressed
rzucić palenie empezar lección		give up smoking
przechodzić okresowe badania lekarskie empezar lección		have regular check-ups
poprawić pamięć empezar lección		improve your memory
zapisać się na siłownię empezar lección		join a gym
prowadzić zdrowy tryb życia empezar lección		lead a healthy lifestyle
schudnąć empezar lección		lose weight
pory posiłków empezar lección		mealtimes
zapobiegać chorobą empezar lección		prevent diseases
przytyć empezar lección		put on weight
zdrzemnąć się empezar lección		take a nap
dbać o zęby empezar lección		take (good) care of your teeth
chodzić po schodach empezar lección		take the stairs

tryb życia (zwroty)